.jpg)
文章插图
导读：红枣山药怎么做好吃?1.不喜欢吃山药大枣的孩子 ， 也顺便吃了 ， 山药、大枣的营养也渗到米饭中了 ， 孩子还是吃米饭的 。 这样也能做到每天都能吃一点山药、大枣 ， 还不费事 ， 这样原味的山药、大枣 ， 最好吃 。 不信 ， 你就试... ...在网上有很多关于红枣山药怎么做好吃?的知识 ， 也有很多关于怎样制作枣泥?的文章 。 今天HOQI美食小编整理的 ， 关于红枣山药怎么做好吃?的文章,希望能够帮助到大家 ， 我们一起来看下吧~红枣山药怎么做好吃?【怎样制作枣泥？ 红枣山药怎么做好吃？】1.不喜欢吃山药大枣的孩子 ， 也顺便吃了 ， 山药、大枣的营养也渗到米饭中了 ， 孩子还是吃米饭的 。 这样也能做到每天都能吃一点山药、大枣 ， 还不费事 ， 这样原味的山药、大枣 ， 最好吃 。 不信 ， 你就试一试吧 ， 我都是这样子做饭的 。
2.做法：山药洗净去皮切成小块 ， 红枣去核切碎 ， 鸡蛋打入碗中 。 把所有食材一起放进料理机打成糊 。 准备一个玻璃碗 ， 内壁涂上茶油 ， 把打好的糊倒进去 ， 盖上保鲜膜 ， 在保鲜膜上用牙签戳几个小孔 。 最后放在蒸锅里蒸熟 。 健康营养又美味的红枣山药糕就做好啦！
3.1 处理山药时候 ， 可以手戴手套去皮 ， 边流水边去皮 。 避免山药粘液碰到手让人难受 。 如果不小心粘液碰上了 ， 可以在清水里加几滴醋然后洗手 。 粘液容易让人皮肤过敏发痒 ， 手抓哪里痒哪里 ， 所以刚削完山药皮的手不要乱碰 ， 用水多洗几次 。
4.我用的是上下两层的蒸锅蒸 。 所以把红枣放在了底部的水里煮 ， 上面一层铺上纱布放入山药蒸 。 这样节省时间也节省煤气或电费 。 看看那纱布的颜色你们应该就能知道我用它蒸过多少东西了 ， 蒸了洗 ， 洗了蒸 ， 纱布都可以换了 。 如果没办法一起操作 ， 分开单独来也行 ， 蒸的蒸 ， 煮的煮 。
文章插图
怎样制作枣泥?1.感谢悟空邀答 ， 一直以来受“无枣不欢” ， 每年吃掉几十斤大枣的妈妈影响 ， 我对红枣也非常有好感 ， 红枣营养丰富 ， 富含维生素C等多种维生素和矿物质 ， 有美容养颜 ， 补血补气的功效 ， 爱美的女性总爱泡一杯红枣玫瑰花枸杞茶 。
2.这款自制枣泥就做好了 ， 不用过筛的枣泥做起来更省时一些 ， 这个枣泥状态适合泡水喝、做枣泥戚风蛋糕或者红枣酸奶慕斯蛋糕 ， 这两款美味蛋糕在我头条号已有分享 ， 非常美味 ， 将中式食材和西式烘焙手法结合 ， 非常特别的组合 ， 喜欢的伙伴不妨试试看！
3. 在制作过程中 ， 需要的糖和油的量是比较大的 ， 所以我们在吃的时候要注意:每天吃一个枣包或一个糕点 ， 糖尿病人要格外的控制食量 ， 吃完糕点以后要尽量的减少糖的用量 ， 多吃一些清淡的蔬菜 ， 以免造成血糖的升高、脂肪的堆积 。 也可以在制作上加以改进 ， 不要放糖只接少放油就可以了 。
相关经验推荐
- 怎样用粘米粉调制肠粉米浆？ 豆浆,米糊;怎样搭配才好喝
- 馅儿饼的制作过程 牛肉馅饼的馅怎么调馅
- 醋泡黑豆如何制作方法 醋泡黑豆炒熟好还是煮熟好
- 娃娃菜怎样做来好吃
- 咸鸭蛋怎样做
- 怎样做美味的鱼汤 鱼汤里面放什么菜好吃
- 怎样辨别西瓜熟透了吗？ 农民是怎么判断西瓜生熟的呢呢
- 土豆丝怎样炒好吃又简单 怎么炒的土豆丝又脆又好吃？
- 羊肚菌柄变红是什么原因引起的？ 羊肚菌怎样种植北方适合种吗
- 藜麦应该怎样吃