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导读：怎么让自己不生气呢1.不必所有的事情都较真， 每个人对待事情的看法都不一样， 也许某件事情对你来说非常重要， 但是并不代表别人也这么认同， 所以当一件事情和别人没有相同的价值观时， 不必过于较真， 也不要因为对方... ...在网上有很多关于怎么让自己不生气呢的知识， 也有很多关于如何才能让自己不生气,少生气,保持好心情的文章 。 今天HOQI美食小编整理的， 关于怎么让自己不生气呢的文章,希望能够帮助到大家， 我们一起来看下吧~怎么让自己不生气呢1.不必所有的事情都较真， 每个人对待事情的看法都不一样， 也许某件事情对你来说非常重要， 但是并不代表别人也这么认同， 所以当一件事情和别人没有相同的价值观时， 不必过于较真， 也不要因为对方说了一些不开心的话， 而自己生闷气， 大可不比 。
2.每个人都是自己生命里的主角， 但是和别人相处时， 一定要低调， 懂得相互尊重， 一些小事情上没有必要斤斤计较， 不要把自己看的太重， 凡事都要换位思考， 站在对方的立场去考虑问题， 如果别人做了一些事情让你感到不开心， 首先要分清楚事情的本质是对人还是对事， 如果和关系非常好的人， 因为误会而产生矛盾， 要积极正面的去解决问题 。
3.每个人都是一个独立的个体， 追寻自己的内心， 勇敢的往前走， 只要不做一些伤天害理的事情， 不违背自己的良知， 没有必要在意别人世俗的眼光， 因为在这个社会上， 不管你做什么？总有一些人不理解， 只会站在自己的立场去评价别人， 遇到这样的人， 我们应该少和他们接触， 他们对你的评价并不一定是发自内心， 而是想平衡自己的心理 。
4.一个人要全部做到这些， 确实有一定的难度， 但是我们应该有这个意识， 学会管理自己的情绪， 少让自己生气， 生气不但伤身体， 还会让身边的人远离你， 一个人爱生气最重要的原因是心态问题， 所以想让自己少生气， 最重要的是先调整自己的心态， 保持一颗乐观的心 。
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如何才能让自己不生气,少生气,保持好心情1.举一个有点极端的例子， 我们可能都在生活中见过， 聋哑人在遇到紧急事情的时候， 用打手语、做表情等各种方式传递信息， 但依然无法表达清楚的时候， 他会由急变气， 非常恼火， 这些恼火也许会发向对方， 但本质上， 是对自己无能为力的愤怒 。
2.每个人拥有的， 都比自己以为的多 。 如果我们能看到全貌， 一个生气的场景， 可能是这样：一个孩子， 面前是堆成山的昂贵的、珍贵的、好玩的玩具 。 但这个孩子对那些玩具视而不见 。 只为了手中为了这个不完美的小玩具， 生气、沮丧、闹心 。
3.比如一位女士， 父母双全， 工作顺心， 丈夫孩子健康， 生活富足， 晚上还刚做完昂贵的美容......， 但可能吸引她今晚全部注意力， 消耗她今晚所有情绪资源的是， “为什么说了好多遍了， 丈夫冲水的时候， 就不能把马桶盖给盖上”， 这件小事， 就能毁掉她这个夜晚， 甚至影响夫妻的关系质量 。
4.以我自己举例， 曾经面对长期夫妻关系不和谐， 也曾发起指责和攻击， 但关系更加糟糕 。 后来， 我不断暗示自己：生气没用， 这个问题， 一定有千千万万的夫妻遇到过， 也一定有很多人成功解决了这个问题， 那么我也一定能找到这样的方法 。
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