梨不能和什么水果一起吃梨子和什么相克 _生活百科

梨是受欢迎的水果之一，尤其是在秋天。天气干燥的时候，很多人会注意补水。梨是这个季节丰收的水果。不同品种的梨味道都有点，但营养成分都差不多。

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中医认为，秋天吃梨可以润肺止咳，清热解毒。生津化痰等好处。从梨的营养成分来看，梨也含有较多的水分，每个品种都能达到90%左右的含水量。如果需要补水，梨是个不错的选择，吃起来就跟“甜水”一样。
除了这个优点，各种梨的膳食纤维成分比较多，特别适合肠胃蠕动慢的人。梨是一种很好的水果，但是在这里要提醒你，如果你是为了通便，就不要把梨的皮剥掉。

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虽然有些梨子皮可能会有农药残留的问题，但是如果用大量的流水冲洗，就不用担心这个问题了。可以放心吃。这样的梨皮会含有较多的不溶性膳食纤维，所以对于最近排便困难的人来说，梨是个不错的选择。
但也有人说一个人吃梨好。梨不能和螃蟹、柿子一起吃。这种组合容易伤胃，导致腹泻。之所以这么说，是因为它们都是冷的物质。

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中医里，梨、柿子、螃蟹都是寒凉的。如果两种凉性食物一起吃，容易对肠胃造成伤害。更何况建议吃冷热两种食物，这样这两种食物就可以中和了。简单来说，这就是人们所认为的食物配伍理论。
从营养学的角度来说，不管是什么样的食物，一起吃都是没有问题的。只有你个人才能适应。如果你对这些食物中的一种有反应，拉肚子是正常的。