冬天本身就是空气湿度低 ， 我们吃火锅容易上火 。 所以冬天吃火锅会上火 。 解决这个问题呢？让我们一起往下看！
冬天吃火锅上火怎么办？
1.喝凉茶降火
这是最直接的方法 。 可以买凉茶饮料饮料 ， 也可以在专门买各种凉茶的地方外面买一小瓶 。 我吃火锅一般都是拿凉茶当饮料 ， 尤其是辣的 ， 这样嘴里就不会烧得那么烫 。 如果第二天回家发现它着火了 ， 我会出去在凉茶店买一小瓶 。 南方城市有这种小店 ， 不知道北方有没有 。
2.喝点啤酒 。
喝啤酒也降火 。 很简单 。 不管你喝不喝酒 ， 通常都可以喝点啤酒 。 一般喜欢喝点冰啤酒 ， 尤其是麻辣火锅 。 很舒服 ， 也可以适当减火 。 非常好 。
3、喝绿茶 ， 不要浓茶 。
差不多够吃了 。 大都会喝点茶 ， 聊聊天 ， 或者和朋友聚聚 ， 就会有说不完的话 。 每次都是让服务员给我们泡几杯淡茶 ， 边喝茶边聊天 ， 和朋友打打闹闹 。 快结束的时候 ， 我再去看看另一个活动 。
【吃火锅之后吃什么去火 吃火锅之后吃什么能降火呢】4.回家用甘草或菊花泡茶 ， 去火 。
回家后 ， 如果第二天 ， 发现自己真的上火了 ， 这时 ， 可以在这一天喝菊花茶 。 我比较喜欢喝菊花茶 ， 效果也很好 。 如果不是特别严重 ， 就喝一天 。 反正很多人平时都喜欢喝菊花茶 ， 很好 。
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5.适当喝点淡盐水 。
如果吃完回家还觉得嘴里热 ， 估计第二天肯定会上火 ， 回家后就泡点淡盐水喝 ， 对降火也有很大作用 。 这值得一试 。
6、多吃水果降火：凉性水果 ， 如梨
我不太喜欢吃水果 。 其实这个习惯不好 ， 但是老婆很喜欢 。 每次火锅回来 ， 她总是买很多水果吃 ， 说是为了降火 。 其实我知道 ， 她根本没有生气 。 只是借口 ， 呵呵 。 但是 ， 如果你记得吃水果降火 ， 那就尽量吃凉性的水果降火 。
冬天吃火锅有什么好处
首先 ， 御寒暖胃
冬天的寒冷让很多人不舒服 ， 但坐在一起吃热气腾腾的火锅 ， 不仅能对抗寒冷的天气 ， 还能给彼此抱团的力量 ， 为餐桌增添友谊 。
第二 ， 好处是更多的营养吸收 。
众所周知 ， 很多食物经过烹饪后会损失很多营养成分 ， 而吃火锅营养成分损失较少 ， 锅内食物中的营养成分几乎可以完全食用 。
看了文章 ， 知道冬天吃火锅 。 生气了怎么办？以前吃火锅鸡的时候 ， 我咬过嘴 。 他们说它开始生气了 。 多喝明矾水就行了 ， 这是我奶奶教我的方法 。
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