冬天女生适合用什么泡水喝冬天寒冷女人适合喝什么水 _生活百科

女人很容易感冒，尤其是每个月特殊的日子，很难受，就煮一碗生姜红糖粥喝一碗，胃里一整天都暖暖的，但是很多人都想不通生姜怎么做红糖。接下来我就把做法分享给你，你看完就明白了。

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准备一小块姜，少许优质红糖，少许白醋。
接下来是制作流程。
1.首先，用红糖做姜。姜一定要用姜，姜的辣味更醇厚，胃里更温暖，能更好的解决女人的感冒。然后，我们把姜去皮，切成块。姜末，记得不要把它切得很大，否则会很难喝，这一点朋友们要记住。

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一定要选姜。
2.做这种红糖生姜，一定要用砂锅，因为炖的时候比较暖，里面的营养成分不容易挥发。然后，我们在砂锅里加入2碗清水，先放入适量的红糖，可以根据自己的口味多放或少放。红糖煮开后，将切好的姜末放入锅中。
3.然后马上转大火，煮三分钟，再转小火，再煮一分钟，让姜和红糖彻底融合在一起，这样胃里就暖了，女人性冷淡的问题就解决了。最后，我们把两碗水熬成一碗水后，倒出来直接喝，可以解决女性冬天怕冷的问题，营养丰富，暖暖的，胃里特别舒服。

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提醒一下，也可以适量放一些枸杞和红枣，看个人喜好。
1.要点，
很多人不明白这种红糖生姜是怎么做的。生姜一定要用砂锅煮，朋友们一定要记住这一点。
2.要点，
做这道红糖姜，煮的温度也很关键。首先，你必须用大火煮三分钟，让姜和红糖完全融合。最后再小火煮一分钟，让姜和红糖的味道沉淀出来。喝了才能暖心暖胃，解决冬天女人怕冷的问题。
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