玫瑰蜜枣茶材料:蜜枣5颗,粉红玫瑰适量 。
做法:将玫瑰切碎之后,加入水和蜜枣一起煮开即可 。
功效:玫瑰能够疏肝解郁,蜜枣能够提供纤维质 。长期饮用玫瑰蜜枣茶能够清除宿便,让皮肤看上去更加细嫩光洁 。
蜂蜜柚子茶材料:蜂蜜300克,冰糖200克,胡柚2个 。
做法:将胡柚洗净之后放入热水中冲泡5分钟左右取出后用清水洗净然后剥去果皮,取出柚子肉 。然后将冰糖入锅融化,加入柚子煮沸后盛出来最后加入蜂蜜拌匀即可 。
功效:经常饮用蜂蜜柚子茶能够美白祛斑,嫩肤养颜 。特别是对于天天面对电脑辐射的上班族来说,经常饮用蜂蜜柚子茶能够有效改善气色暗淡,皮肤粗糙等衰老问题 。
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普洱养颜茶材料:排骨、陈年熟普洱、橄榄油、葱、姜、蒜、盐各适量 。
做法:将纱布包好普洱茶,然后将葱、姜、蒜等切成丝,放入锅中炒香,排骨过水煸香,然后将包好的普洱和水放入锅中炖熟,出锅前10分钟加入盐调味即可 。
功效:每天饮用普洱茶能够有效排出体内的毒素,解决由于血气不畅引起的色斑问题 。特别是对于色斑、肤色暗沉有很好的改善效果 。普洱中丰富的茶多酚也能够有效帮助肌肤抗衰老 。
【养颜抗衰老泡什么茶喝 喝什么茶可以延缓衰老】
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