产后喝什么汤下奶什么汤可以催奶的( 二 ) _生活百科

不要“当饭吃”
月子期间喝汤没问题，但不要本末倒置。把汤当饭吃。
每天熬一大锅汤，几顿只吃汤，其他食物很少吃，这是不正确的。
月子餐种类很多，所以产后妈妈可以适量多吃米饭、肉、蔬菜、汤。
其实想要母乳多，除了改善饮食，多喝汤，更重要的是亲吻，让宝宝多吸。 “吸”的动作有助于增加奶水；还有就是需要尽可能的休息，保证好心情，这是al
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