进入秋季后，天气越来越干燥，秋季是润肺养肺的最佳季节 。 在广东，秋冬交替的时候，会煮一些简单的润肺汤，让身体适应季节 。 秋季补肺主要是为了润肺，也要注意健脾胃，所以秋季要多吃一些滋补润燥的食物，如莲藕、山药、雪梨、百合等 。 最近也有家长问懒猪需要喝汤润肺 。 所以今天懒猪就和大家分享这个简单的润肺汤 。 它适合一个家庭的大小 。 孩子也需要注意健脾胃，祛秋燥 。 现在，让我们看看懒猪是怎么做这个汤的！
文章插图
1.在准备好的苹果和梨中加入适量的盐，反复揉搓，去除果皮中的蜡和残留的农药 。
文章插图
2.将洗净的苹果和雪梨切成小块备用，不用削皮 。
【煲什么汤润肺 给小孩熬什么汤能润肺养肺】
文章插图
3.将准备好的百合、山药片、南杏仁放入碗中，用适量的水浸泡后洗净备用 。
文章插图
4.将瘦肉切成小块，然后放入冷水中焯一下，加入少许姜片去腥，大火煮开，捞起洗净浮沫备用 。
文章插图
5.准备一个炖锅，将苹果、雪梨、百合、山药片、南杏仁、瘦肉和适量的水放入炖锅中，隔水炖1小时，最后加入少许枸杞 。
文章插图
相关经验推荐
- 什么时候喝红枣桂圆枸杞茶好呢 红枣桂圆什么时候喝好
- 甜杏是南杏还是北杏 南杏北杏与银杏有什么不同之处
- 苦荞麦面粉是什么颜色的 苦荞麦长什么样子
- 粘高粱米面的吃法 粘高粱米和什么搭配好
- 什么人不能喝果汁奶茶 什么人不能喝果汁
- 每天果汁什么时候喝最好 果汁什么时候喝最好
- 孕妇喝什么果汁好 孕妇喝什么果汁好一点
- 早餐喝什么果汁最好 早上吃什么果汁最好
- 夏天适合喝什么果汁 夏天吃什么水果汁比较好
- 喝鲜榨果汁有什么好处 喝鲜榨果汁有什么好处吗