《本草纲目》记载:“陈皮治呕吐、恶心、吵闹, 有时吐清水” 。 陈皮性苦、辛、温, 能入肺、脾经, 对经常咳嗽、腹胀的人相当有效 。
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在民间, 也盛传:“陈皮一两, 黄金一两” 。 可见陈皮这个角色是大家都认可的 。 中老年人冬天经常用陈皮泡水对身体有什么好处?
因为冬季季节的变化, 免疫力差的人更容易感冒咳嗽等疾病, 最近尤其常见 。
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这时候可以用陈皮泡水, 用热水冲服或者用适量的陈皮、雪梨、银耳煮汤 。
养生的效果会很好 。 对于经常咳嗽、感觉口干的人来说, 这种做法也有利于润喉, 缓解喉咙带来的不适 。
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冬天很多人也喜欢喝汤 。 煲汤或者炖肉的时候可以用陈皮 。 现代研究发现陈皮中有生物碱 。
这种物质具有抗菌、抗过敏的功效, 在人们炖肉时, 加入陈皮和山楂也有利于开胃、健脾、理气, 适用于脾气不好、睡眠质量差的人 。
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看到这么多好处, 很多老人会买新鲜的橘子, 吃里面的果肉, 剩下的橘子皮会在外面晒干, 当干橘子用 。
但是这新鲜的橘子皮就等于陈皮吗?我们还需要仔细看看 。
如果我们闻药店卖的陈皮, 味道并不明显 。 这是因为陈皮干燥后挥发性成分减少, 而黄酮类、钾、镁等有益物质减少 。 会有所改善 。
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从药理的角度来说, 如果要买陈皮, 最好选择越老的陈皮越好, 这样的陈皮售价可能会贵一点 。
大家晒的橘皮是不能和陈皮比的 。 首先, 工业上的陈皮至少要半年才能干, 有的则需要很长时间 。
我们家晒的橘子皮, 可能要高温晒几天, 大家才开始泡水喝 。 它没有经过消毒、软化、密封等处理 。
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其次, 大家要注意一个很重要的问题 。 新鲜的橘子皮本身就是一种不可食用的物质 。 在橙子的生长过程中, 商家还会保证橙子的质量, 会喷洒杀虫剂 。
如果只使用家里的自来水进行清洗, 在各种不确定因素下, 很容易导致食品安全问题 。 经常喝这样的水不会有保持健康的效果 。 也不建议大家直接用新鲜的橘子皮泡水 。
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【橘子皮晾干后有什么用 桔子皮晒干有什么用途】最后, 建议你去药店买陈皮或者专门的茶叶店买 。 如果买回来的陈皮变质发霉;气味异常;如果有杂质, 就不要吃 。 安全第一 。
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