肺肾阴虚吃什么食物？肺肾阴虚用什么食疗好，此文讲得一清二楚( 二 ) _生活百科

如果是脾胃虚寒的人，可以加生姜汁，既能滋润五脏，又能暖胃驱寒。

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2枸杞
枸杞具有滋阴益寿的功效，可改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋，或肺肾阴虚引起的咳嗽、盗汗、劳损、糖尿病、口干口渴、皮肤瘙痒、四肢麻木等。
冬天吃枸杞补肾润燥，泡水，煮粥，炖汤都不错。
0扇贝
干贝鲜嫩可口，能滋阴补肾。 103010 ，扇贝“治渴” ，这就是中医说的糖尿病。因此，如果糖尿病患者经常出现口干等症状，因斯
银耳是最常用的民间滋补食品，具有滋阴养胃、生津润燥的作用。特别是对于肺阴虚、胃阴不足者，以及干咳无痰、咽喉痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者。
怕胖或者湿气重难以消化的人，用银耳煮糖水时不要放糖。可以加入枸杞、红枣作为甜味调味剂，清淡、香甜、美味、润泽。

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0猪皮
清代医生王孟英说，猪皮有非常好的滋阴润燥、护肤作用，特别是在容易干燥上火的秋冬季节，食用效果更佳。
0桑树
桑葚有滋阴补血的功效，能养肝肾之阴。 103010说桑葚是“凉血补血益阴之药” ，适合阴虚火旺的人。冬天容易烦躁、流鼻血的人可以多吃桑葚；还有一定的稳定血压的作用，高血压患者可以常吃。
7鸭肉