食材准备猪瘦肉100克、秋葵200克、适量油、盐、玉米粒、红萝卜、香菇、生姜、葱、地瓜粉等 。
【五彩秋葵肉羹汤】 2.锅里放适量水放入玉米粒、红萝卜、香菇一起熬煮 。
3.煮5-6分钟后放入秋葵，放入用地瓜粉腌制的瘦肉不停的搅拌，然后放调味，撒上葱花即可 。
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功效强筋健骨、补充营养 。
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成果图
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