脐橙上火还是降火脐橙属于甜橙的一种，性寒凉，一般是不会引起上火的，在中医来讲具有生津止渴、开胃下气的功效 。而且脐橙中的维生素C含量最高 。维生素C可以提高人体的免疫力，预防感冒等疾病的侵扰 。
2、橙子味美但不要吃得过量 。吃完橙子应及时刷牙漱口，免得对口腔牙齿无害 。
3、不要用橙皮泡水饮用，因为现在的橙皮上一般都含有保鲜剂，很难用水洗净 。
4、橙子与虾不宜同食：橙子含有单宁，虾富含钙 。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆 。【脐橙上火还是降火】
2、经常食用脐橙具有降低胆固醇、分解脂肪、减少有色金属和放射性元素在人体内积累、清火养颜、防癌抗癌、延年益寿之功效 。
3、脐橙成熟果实果皮的油胞和果肉的汁胞中含有高级醇、醛、酮、挥发性有机酸及萜烯类等，散发出诱人的香气，放室内幽香满室，食用清香盈口，是深受人们喜爱的果品 。
4、脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂 。
5、研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外 。
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