馒头怎么吃养胃：鸡蛋烤馒头片 材料：馒头100g、鸡蛋70g、油适量、盐适量 。
做法：
1、一个鸡蛋 。
2、磕开 。
3、鸡蛋加入少量盐 ， 打匀 。
4、一个馒头 。
5、切片 。
6、不锈钢盆中 ， 倒入少量油 。
7、馒头片放入鸡蛋液 。
8、然后放入油中 ， 两面蘸匀 。
9、放入烤箱 。
10、160度 ， 10分钟 。
11、烤至两面金黄 ， 取出即可 。
馒头怎么吃养胃：蜂蜜牛奶刀切馒头 材料：高筋面粉400g、蜂蜜3勺、全脂奶粉适量、酵母适量、绵白糖适量 。
【【馒头怎么吃养胃】馒头怎么吃才养胃馒头养胃的做法大全】 做法：
1、准备材料 。
2、酵母用温水化开 ， 白糖用热水化开并放凉 。
3、把酵母水、白糖水、3勺蜂蜜、适量奶粉和面粉混合 ， 和成面团 ， 放在温暖处饧发 。
4、饧发好的面 ， 大概是原来的2倍大 。
5、取出面团 ， 用力揉搓 ， 充分排气 。
6、分两次 ， 把面团揉成长条状 。
7、用刀切成约3cm宽的馍块 。
8、依次都切好 ， 放置在温暖处再次饧发 ， 大概20分钟左右 。
9、锅内加水 ， 烧热 ， 放入湿布 ， 把馒头放在蒸屉上 。
10、大火烧开转至中火烧20分钟 。
11、焖3至5分钟 ， 盛出即可 。
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