南非醉茄功效与作用1、助眠
在印度、巴基斯坦和斯里兰卡南非醉茄常常被作为对抗压力、调整性功能失调或恢復活力等食疗用途 。而南非醉茄的拉丁文 sominifera 意思就是「睡眠诱惑者」，所以也是调整失眠的好帮手 。根据日本筑波大学的研究显示，南非醉茄的萃取物中含有三甘酸 (triethylene glycol) 的成分，能促使人进入非快速眼动睡眠期，帮助休息、解决失眠 。
2、增加性欲
【南非醉茄功效与作用副作用】 几个世纪来南非醉茄根已被用来作为两性春药的应用 。Ashwagandha印度人参(南非醉茄)——雌激素作用等同普力马林 。
3、改善更年期症状
研究表明，南非醉茄富含植物性雌激素，可以减轻更年期症状 。南非醉茄的促性激素样作用的有效成分是人参皂苷，它可使垂体前叶的促卵泡激素和促黄体生成素释放增加，同时使子宫和卵巢的重量增加 。
4、增强免疫力
据科学家研究，南非醉茄提取物与我国的人参一样具有强壮、兴奋与提高人体免疫力等多种功效 。
5、其它
南非醉茄内含生物碱、甾类内酯、南非醉茄内酯和铁，生物碱有镇静止痛、降血压的功能，醉茄内酯有消炎的作用可以抑制癌细胞生长，还可用于慢性发炎如狼疮及风湿性关炎，减少白带，提高性功能等等，还有助于慢性疾病的康復 。
南非醉茄服用注意事项1、孕妇、哺乳妇女、孩童、肝肾功能障碍者勿使用(相关安全性未知)
2、可能具有降血压及降血糖效果(服用相关降压或降糖药物者请留意)
3、自体免疫疾病患者勿用(可能有活化免疫效果，会让疾病加重，常见病名如类风湿性关节炎、红斑狼疮、桥本甲状腺炎及第1型糖尿病)
4、可能具有提升甲状腺激素效果(患有甲状腺疾病或接受相关药物疗程者请小心)
5、胃溃疡患者勿用(可能刺激肠胃黏膜)
6、手术前两周物使用(可能有减缓中枢神经系统效果，会干扰麻醉及药物效果)
7、勿与镇静安眠药或免疫抑制剂合併使用(可能干扰或加强药物作用)
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