桂圆红枣茶喝多了会不会上火对于部分人群来说喝桂圆红枣茶是有可能会上火的，桂圆红枣茶属热性，若是体内有火气时，吃到就会出现上火，火上加油的症状，像是口乾舌燥、口破、口臭、牙龈肿、便秘、痔疮发作、心烦失眠 。
如果要避免桂圆上火，最好连着壳一起泡，桂圆壳可以祛风化浊，能祛邪气 。
桂圆红枣茶的做法推荐1、红枣一一拍破备用 。
2、红枣要拍破才容易煮出味道 。
3、取一锅子，加入桂圆、红枣、1,200c.c.的水，煮滚后转中小火，续煮约10分鐘，再加入枸杞续煮5分鐘 。
4、枸杞容易煮出味，待红枣、桂圆香气飘出时，再下锅即可 。
5、加入二砂糖，搅拌均匀至糖散开、融解后，即可关火 。
常常容易疲惫、喜欢熬夜，便祕、火气大，常有睡不好、燥热的情况，容易上火、肝火旺盛就应该避免喝桂圆红枣，以免火上加油 。
2.不适合糖尿病患者服用，避免影响血糖控制，因为桂圆红枣含有丰富的糖类 。
3.桂圆性温，容易长青春痘、红肿的族群不适合饮用
4.患有妇科疾病，如子宫肌瘤或子宫肌腺症、盆腔炎或者尿道炎的女性不适合饮用，以免病症加重 。
5.消化不良或患有胃食道逆流、或急性胃炎的人不适合喝，因为桂圆红枣大量的糖分会刺激胃酸的分泌并且加重病症 。时常便祕和腹泻的人也不适合 。
6.患有急性发炎病症如感冒、皮肤发炎的人也避免饮用 。
7.怀孕妇女，由于怀孕期间身体变得比较燥热，则不建议饮用，产后气血较虚，才须要喝桂圆红枣调理气血 。
8. 「痰湿」或「痰火」的体质不适合喝，糖分会产生更多的痰、温热则会助长火势影响消化功能 。
【桂圆红枣茶喝多了会不会上火】
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