苹果玉米汤的做法 _玉米

【苹果玉米汤的做法】 本篇小编要为大家推荐一款做法非常简单的孕妇减肥食谱，苹果玉米汤。有时候做饭不是一件简单的事，烦躁的时候根本不想进厨房，这款汤做法简单，效果甚佳，孕妇不妨试一试。
孕妇减肥食谱：苹果玉米汤
材料：苹果2个、玉米3只、鸡腿一只、姜一块。
做法：
1.鸡腿去掉皮下脂肪，把鸡腿跟加了姜的冷水一同煮到滚，再捞出;
2.苹果跟玉米切成块，把飞过水的鸡腿和玉米、苹果，加上2000g的水一同下入锅;
3.大火煮到滚，再转小火煲40分钟就可以了，喝的时候再调味。