经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

剖腹产后吃什么好？剖腹产后周饮食安排产后

生活百科食物


剖腹产的妈妈，比顺产的妈妈身体伤害更大一些，那么剖腹产后的饮食应该如何安排呢?剖腹产的妈妈又该如何坐月子呢?下面，亲亲宝贝小编为你整理了剖腹产后的坐月子周饮食安排 。
剖腹产后第一周饮食安排
1.剖腹产后第一周饮食原则：以清除恶露、促进伤口愈合为主
剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物 。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食 。
·最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒 。
·猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择 。
·甜点也可以帮助排除恶露 。
·子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘 。
·鱼、维他命C有助伤口愈合 。
·因失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血 。
·药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材 。
【剖腹产后吃什么好？剖腹产后周饮食安排产后】

剖腹产后吃什么好？剖腹产后周饮食安排产后

文章插图
四点不宜：
·术后24小时内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气 。
·避免油腻的食物 。
·避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深 。
·避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物 。
2.剖腹产后第一周坐月子食谱推荐
萝卜汤(帮助排气)
陈皮粥(帮助排气，增加食欲)
小米红糖粥(帮助排气，补血)
山楂粥(开胃消食，帮助恶露排除)
麻油猪肝(促进产后恶露排除)
生化汤(补血，促进产后恶露排除，促进子宫功能恢复)
养肝汤(帮助中和或去除因手术麻醉药，残留于体内的余毒)
山药薏米粥(补气，去水肿)
甜糯米粥(预防便秘，糖尿病人不宜吃)
红豆汤(补血，利尿，促进乳汁分泌)
西红柿瘦肉汤(补血，促进消化)
麻油鱼
1234

    相关经验推荐


    上一篇：坐月子吃什么好？每周坐月子食谱安排产后

    下一篇：剖腹产后的坐月子饮食每日安排参考产后