黑鱼火腿汤 _黑鱼火腿汤怎么做

黑鱼和火腿肠都是做汤的常用食物，那么这两种放一起时有什么滋味呢？下面看看黑鱼火腿汤怎么做。食材主要食材：黑鱼2条
穷他食材：葱（分葱段和葱花），火腿150克，姜、盐、料酒、胡椒粉。
做法步骤1.鱼洗净切块，控干水分，备用。葱切段，姜切片备用。
2.将锅烧热，用汤匙挖取一匙猪油（固态），然后再加入两匙植物油（菜油），等充分混合，加热到七分热左右后，将鱼和葱姜一同倒入锅内煎炸一分钟，慢慢翻动鱼块，这样不会弄破鱼皮。
3.然后加入适量开水，注意，是开水，而不是冷水，这样可以将鱼中蛋白充分溶解。
4.改中火炖个20分钟，然后揭锅放入适量盐和味精。
【黑鱼火腿汤】
功效开胃健食、强体补虚
成果图