有时候下雨天外出没带伞,回来后淋成了落汤鸡,很容易受寒感冒,这种时候喝什么能驱寒呢?直接喝白开水能驱寒吗?白开水水参与体内一切新陈代谢,淋雨后喝一杯热开水,能升高体温,驱寒发汗 。中医养生学也指出,白开水是中性的物质,可以将体内的阴、寒、湿、毒带走,在中药学里面是百药之首 。
红糖姜茶配料:红糖15克,生姜7-8片(带皮)
做法:生姜片放入300毫升沸水中,煮3分钟;然后倒入茶杯,加入红糖趁热喝下去 。
红糖姜茶是民间广为流传的驱寒暖胃的偏方,淋雨后趁热喝一杯红糖姜茶,发一身汗,体内的寒气便会消散,人也就会通体舒泰起来 。
注意!红糖姜茶只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒 。
葱白煮鸡蛋【淋雨后喝什么驱寒 淋雨了吃什么药驱寒】 配料:花椒3-5颗,葱白10根(带须),生姜3-5片,鸡蛋1个;
做法:放少量油,加入生姜、花椒爆香,然后打入鸡蛋煎成荷包蛋;放入300毫升水,烧沸后加入葱白和少量盐煮2分钟即可 。连汤带渣一起吃完 。
葱白味辛,性温,能刺激身体汗腺,发汗散热 。花椒可以温中散寒、健胃除湿 。生姜也有发表散寒的作用 。一起煮鸡蛋汤,能加强解表和中、发散风寒的效果,可用于淋雨后风寒感冒、恶寒发热等症 。
香菜根煮水配料:香菜根15颗,食盐适量
做法:香菜根洗干净后,放入沸水中,文火煮10分钟,趁热喝下即可 。
香菜有发表透疹的功效,能够将人体内的毒邪发出来,淋雨后热饮香菜根水,可以驱寒发汗 。
甜酒冲蛋配料:甜椒1碗、鸡蛋1个、白糖适量
做法:煮沸甜酒(可以加适量清水),根据口味添加少量白糖,然后边倒入打散的鸡蛋边搅拌均匀即可 。鸡蛋倒完搅拌两下就要捞出来,以免煮太老了 。
甜酒冲蛋性温,能活血驱寒,淋雨后喝一碗,有暖胃发汗的效果,可以帮助预防感冒 。
绿茶姜汤配料:绿茶5克,生姜丝5克
做法:取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可 。
生姜能祛寒发汗,绿茶能清热解毒、益气舒心 。淋雨后喝一杯绿茶姜汤能帮助祛除寒气,防止风寒感冒 。
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