五味子养肝的做法:核桃五味子蜜糊 材料:核桃5颗、五味子3g、蜂蜜2小勺 。
【【五味子养肝的做法】五味子怎么吃对肝好】 做法:
1、准备材料 。
2、五味子用凉开水洗净 , 沥干水分 。
3、核桃去壳取仁 。
4、放入保鲜袋中用擀面杖碾碎 。
5、倒入碗中 , 用擀面杖的一端捣碎 。
6、成细腻的泥状 。
7、五味子放入碗中 , 用擀面杖杵捣 。
8、成泥状 。
9、倒入核桃泥 , 蜂蜜 。
10、再次杵捣混合 。
11、成均匀泥状 。
五味子养肝的做法:五味子川芎牛肉汤 材料:牛肉200克、五味子5克、当归5克、川芎5克、食盐2克、姜1小块、葱白50克、水1200克、黄酒5克 。
做法:
1、牛肉、姜、冷水煮开后 , 捞出牛肉备用 。
2、牛肉、川芎、五味子、当归、足量清水煮沸 , 烹入黄酒 。转文火煲50分钟 。
3、改旺火加入葱白 。5分钟后 , 加盐调味即可 。
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五味子养肝的做法:五味子茶 材料:北五味子3~5克、绿茶0.5~1.5克、蜂蜜25克 。
做法:北五味子用文火炒至微焦 , 与绿茶一起用沸水冲泡5分钟 , 趁热加入蜂蜜拌匀即成 。每日1剂 , 分3次温服 。
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