都说吃秋葵好 ， 那秋葵吃了对胃有没有好处呢？吃完秋葵之后出现了拉肚子的情况这又是怎么回事呢？让我们一起看下吧 。【吃秋葵对胃有好处吗 有胃病的人吃秋葵对胃好吗】吃秋葵对胃有好处吗有好处 。
经常吃一点秋葵对胃是有好处的 ， 秋葵当中含有丰富的粘液成分 ， 食用之后这种粘液成分能在胃内形成一层保护膜 ， 这样就能减少其他食物对胃粘膜的刺激 ， 同时还能促进胃液的分泌 ， 帮助胃内食物更好的消化 ， 从而将其肠胃负担 。经常食用秋葵能起到预防消化道溃疡的作用 ， 因此像那些肠胃不好的人可以经常适当吃一点秋葵 。
吃完秋葵拉肚子怎么回事吃太多 秋葵属于寒凉性食物 ， 适量食用能起到一定生津清热的作用 ， 但如果一下吃太多的话就会增加身体负担 ， 导致体内寒气加重 ， 这样就很容易引起腹泻 。另外秋葵当中含有大量的果胶等成分 ， 其具有一定的滑利性 ， 吃太多秋葵就会易出现拉肚子的情况 。
没洗干净 如果秋葵食用量不是很多 ， 吃完之后还是出现了拉肚子情况的话 ， 就要考虑是不是食物不干净所引起的 ， 如果秋葵没洗干净直接吃的话其表面就会有细菌甚至是农药残留 ， 这样的秋葵食用之后也会有拉肚子的风险 。
秋葵的绒毛必须去除吗最好是去掉 。
在吃秋葵的时候最好是能将秋葵表面的绒毛给去掉 ， 虽然新鲜秋葵的绒毛质地比较软 ， 但是食用之后这些绒毛很容易黏附在咽喉处 ， 从而引起咽喉瘙痒不适 。质地比较老的秋葵绒毛相对也比较硬 ， 直接吃不仅口感非常不好 ， 并且还可能会划伤舌头 。因此建议在吃之前要先将秋葵表面的绒毛去掉 。
秋季的绒毛怎么去掉新鲜秋葵 新鲜秋葵的绒毛比较的软 ， 去除起来也会更轻松 ， 建议直接用盐去除 ， 将新鲜绒毛稍微用水打湿 ， 再往秋葵表面撒适量盐并均匀的涂抹揉搓整个秋葵表面 ， 最后再用清水冲洗就能轻松去除绒毛 。
老秋葵 老一点的秋葵绒毛质地也会偏硬 ， 对于这种秋葵 ， 建议可以用小刷子或者是钢丝球将表面的绒毛刷去 。
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