辅食秋葵的做法之一 材料:
小米50克,秋葵2根,虾20克,胡萝卜一小根,生姜丝适量 。
做法:
1、小米洗净后倒入锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火慢慢熬煮,锅盖留出一条小缝
2、趁煮粥的时间我们来处理下食材,把虾去掉虾头虾尾,取出虾线然后剁成虾泥,加入准备好的姜丝,腌10分钟左右
3、煮粥期间我们要多次搅拌,避免糊锅接着把胡萝卜去皮,切成小颗粒,秋葵切成薄片放在一旁备用
4、15分钟后我们的粥已经煮得差不多了,加入切好的胡萝卜丁,煮2分钟再加入秋葵和剁好的虾泥,继续煮2分钟左右就可以关火啦
【【宝宝辅食秋葵做法大全】宝宝辅食秋葵的做法】
辅食秋葵的做法之二 材料:
秋葵3个,鸡蛋1个,虾2只,胡萝卜半根,盐少许 。
做法:
1、秋葵洗净,在盐水中浸泡几分钟再冲洗干净,去头尾,切小块;
2、鸡蛋打散放少许盐和香葱调味;
3、虾去头去虾线,切碎;
4、胡萝卜去皮切块;
5、热油锅,倒入鸡蛋翻炒均匀,盛出备用;
6、在热油锅,倒入胡萝卜翻炒均匀,入虾翻炒至变色,加入秋葵翻炒几下 。最后加入鸡蛋在继续翻炒至熟透;
7、切成小碎末给宝宝食用即可 。
辅食秋葵的做法之四 材料:
秋葵两根、鸡蛋两个、酸奶适量 。
做法:
1、秋葵洗净,鸡蛋打撒,与酸奶一起拌匀 。
2、 锅中加适量清水,烧开后加入秋葵煮熟,约5分钟左右 。
3、将秋葵切去两头,取中段备用 。
4、开小火,平底锅刷上一层薄薄的油,将拌匀的酸奶鸡蛋液倒入并平摊开来 。
5、蛋饼煎熟后熄火,将两段秋葵放在一侧开始卷,借助锅铲和筷子,把蛋卷推到另一侧的尽头 。
6、再继续将剩下的蛋液平摊,煎成薄饼,重复上一步的动作,一层一层将秋葵裹在里面 。
7、秋葵鸡蛋卷完成了,取小刀将蛋卷切成小块装盘即可 。
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辅食秋葵的做法之五 材料:
秋葵两根,玉米半根,鸡肉50克,黄油小指甲一片
做法:
1、用辅食机把切下的生玉米粒和鸡肉打细,秋葵洗净切碎菜 。
2、所有材料加点点细盐搅匀 。
3、最后把黄油放在最上面入锅蒸十五分钟即可,奶香四溢!
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