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每个家庭都非常关注宝宝的健康，宝宝的健康成长是每个家长最大的心愿！想要保证宝宝的健康就要多多了解儿童健康知识，你们知道宝宝饮食有哪些健康常识吗？秋季以来 ， 有许多的宝宝都会出现腹泻的现象，你们知道宝宝腹泻饮食应该怎么搭配吗？和小编一起来看看宝宝健康饮食都有哪些吧！
秋季腹泻侵袭 宝宝要吃“好”
进入秋季之后，很多的宝宝都会出现腹泻的症状，这是由于轮状病毒引起的！而且宝宝的抵抗力较弱，很容易就受到各种病毒的侵袭！秋季更是许多流行性疾病暴发的季节，我们更要多多关注宝宝的饮食和健康！下面就和小编一起来了解一下吧！
孩子感冒后，常常出现拉肚子，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次 。
秋季腹泻是一种自限性疾病，一般无特效药治疗，多数患儿在一周左右会自然止泻 。在很多缺医药的贫穷地区，不用药物治疗，只是靠口服补液，绝大多数的患儿也能痊愈 。问题在于当严重呕吐腹泻时，如果补液不及时，很快出现脱水，其后果就比较严重 。
腹泻是因为胃肠道功能不好，跟肠道菌群失衡有关，建议食用易消化的流质食物，促进营养吸收 。
秋季腹泻最典型临床表现是水样腹泻 。由于起病急，大便次数多，水分丢失明显，小孩短期内也可以出现水电解质的紊乱 。临床可以有皮肤黏膜干燥 ， 眼泪水少和少尿等脱水症状 。
“秋季腹泻”和一般腹泻不同 ， 大约有四成到七成的“秋季腹泻”是由轮状病毒感染引起的，小儿受轮状病毒感染后，病毒、病菌及其产生的毒素对消化道产生刺激作用 。“秋季腹泻”多见于3周岁以下小儿，特别是18个月以内的婴幼儿更为多发 ， 每年8月中旬至12月是小儿秋季腹泻的多发季节，但在10至11月发病最多 。
1、消化系统不成熟
婴幼儿消化系统发育不成熟，酶的活性较差，但营养需要相对又高 ， 肠道负担重 。如果喂养不当，如过多地加喂淀粉类、脂肪类食物，导致成分改变，或者一次进食过多等，都可引起消化功能的紊乱，导致腹泻 。
2、免疫功能不成熟
婴幼儿时期的神经系统、内分泌系统、循环系统以及肝、肾功能均未成熟 ， 调节机能较差，免疫功能也不够成熟，当有病原菌随受污染的食物进入体内后，易造成腹泻 。
3、轮状病毒感染
婴儿秋季腹泻主要由于轮状病毒感染所引起(致病微生物可随污染的食物或水进入宝宝消化道)，这种情况多发生于人工喂养儿，喂养时所用的器皿或食物如不经过消毒或消毒不佳，即有感染的可能 。病毒也可通过呼吸道或水源感染，这种情况多发生在8—12月，以10—11月份为最高峰 。
4、温差大
秋季气温变化大 ， 忽冷忽热 。气候变化引起感冒、腹部受凉以及各种感染也可导致腹泻 。
给患儿足够的食物以预防营养不良病情轻者或重者均不必禁食，只要孩子有食欲就可鼓励其进食 。急性期可减少哺乳的次数，缩短每次哺乳时间，可吃牛奶加等量米汤等 。病情较重伴脱水者应到医院及时就诊 。患儿营养好转后逐步恢复饮食，进食须由少到多，由稀到浓地循序渐进 。
腹部保暖秋季气候渐凉 ， 腹泻宝宝肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，将加重腹泻 。父母可适当地用热水袋对宝宝腹部进行热敷，也可帮宝宝揉肚子以缓解其疼痛 。
生活用品消毒患儿用过的东西要及时洗涤并进行消毒处理 ， 以免反复交叉感染 。宝宝的玩具也应该经常消毒 。对宝宝的饮食用具，如奶瓶、汤勺等，在每次用前和用完后都应该用开水洗烫，最好每天煮沸消毒一次 。
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