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高三家长怎样才能使孩子心理放松
高考迫在眉睫 ， 高三的孩子心理开始在倒数着高考的日子，他们心理背负着沉重的压力，这些压力快压得他们喘不过气 。为了升学不是问题，顺利的考上一个好的大学，他们头悬梁锥刺股准备背水一战 。因此孩子顶着这么大的压力，所以作为家长应该掌握心理放松的方法给他们鼓励和爱 。
但是情况却不是这样的，很多父母很为孩子着急，天天催促孩子学习，生怕少督促一句，孩子就考不上好大学了 。笔者认为，高三父母应该以平常心看待高三，别只知道做孩子的督军，最重要的还是要做孩子的精神盟友 。
有的家长辞去工作专心陪读，有的家长关闭家中的电脑、电视保证孩子不受干扰 ， 有的家长还把电话铃声调到最小，连说话、做事都轻声细语，还有的家长花大价钱为孩子请家教……这样的家长屡见不鲜，他们像战场上前线的督军一样使出浑身解数，把精力都投入到孩子的学习上 。而这些做法，往往容易让孩子觉得父母像看犯人一样在时刻监示着他们 。
家长这些做法的根本原因是，高三父母在这段特殊时间 ， 没有找准自己的角色定位 。高三父母更应该以一位精神盟友的角色出现在孩子面前 。
【高三家长怎样才能使孩子心理放松】 心理专家一再强调，高考生的压力很大一部分不是来自高考本身，而是来自家长，很多高三家长的压力往往比孩子要大得多 ， 父母的心理压力会通过言行潜移默化地传递给孩子 。因此，在孩子高三备考的日子里 ， 家长不要整天没完没了地督促孩子学习，尽管这可能是父母释放自身压力的方式 。父母在孩子面前要克制自己的情绪，多给予他们信心与鼓励 。
父母做孩子的精神盟友 ， 就要先放下架子，和孩子像朋友一样相处 。父母学会经常表扬孩子 。当孩子取得一点点成绩、进步的时候，千万不要吝啬表扬的话语 。父母也不要总跟孩子说谁家的孩子听话、学习好之类的话 。在孩子成绩出现反复时 ， 父母要多安慰孩子，为他们加油打气，千万不能妄加指责 。当孩子疲劳时，父母还可以陪他们散散步、打打球，陪他们一起放松心情 。
因此父母若能把握好高三心理放松的方法，多让他们心理放松，多有喘息的机会 。那么在高考的时候，孩子不说能超常发挥，但至少正常发挥是很正常的事情 。
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