文章插图
产妇坐月子能吃柿子吗【产妇坐月子能吃柿子吗 哺乳期吃柿子有什么影响】坐月子最好不要柿子，柿子吃多了会便秘，新妈妈身体会不舒服 。
虽然柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，且含有蛋白质、钙、磷等营养成分 ， 但是对于正值哺乳期的妈妈来讲 ， 柿子性凉，刚生产妈妈体质比较弱，不能吃太寒凉的食物，这对自身与宝宝都是不利的 。
哺乳期吃柿子有什么影响1、哺乳期吃柿子对产妇的影响
哺乳妈妈柿子吃多了会增加胃肠道的负担 ， 从而引发消化不良致使便秘，身体不舒服 。并且柿子内含有鞣酸与果胶，当遇到胃酸发生凝结后，会与胃里脱落的上皮、黏液和食物残渣 ， 尤其是纤维素胶合在一起从而产生柿石，最后形成柿石病 。
2、哺乳期吃柿子对宝宝的影响
专家表示哺乳期需避免吃食生冷与过碱、过酸的食物，因为柿子性寒 ， 吃多了容易导致回奶，并且很有可能会致使宝宝湿疹，不利于宝宝健康成长 。
因此对于哺乳期能吃柿子吗这个问题，根据以上所述，哺乳期妈妈是能吃柿子的，可是必须要注意适量，一般一天半个到一个即可，若可以不吃最好不吃 。
哺乳期吃柿子宝宝会拉肚子吗哺乳期拉肚子是否影响宝宝要看是什么原因引起的 ， 如果是因为受凉引起的拉肚子 ， 病情较轻，一般不会影响到宝宝的 。如果妈妈吃凉寒凉的食物或其他原因引起的腹泻，很有可能也会引起宝宝拉肚子的，需密切观察宝宝吃奶后的反应 。妈妈拉肚子时切勿自己随意用药 ， 应在医生的指导下用药，以免对宝宝造成不良影响 。
柿子一次吃多少不易得结石最好一次吃不超过200克 。
为了避免食用过多的柿子导致结石的发生，要控制要柿子的食用量，一般在不空腹的情况下 ， 每次吃柿子不超过200克为宜 。
相关经验推荐
- 西瓜熟透了变软能吃吗
- 坐月子敷面膜可以吗 哺乳期用面膜需要注意什么
- 孕期尿酸高能吃鹅蛋吗 孕妇吃鹅蛋有什么禁忌
- 剩菜能吃吗？剩菜怎么吃健康？
- 六个月的宝宝能吃什么 六个月宝宝吃啥好
- 三个月的孩子能吃盐吗 小孩多大的时候可以吃盐
- 小儿肺炎的护理措施 小儿肺炎能吃水果吗
- 绿豆汤产妇可以喝吗 绿豆汤母乳期能喝吗
- 痛经不能吃什么
- 维生素ad的皮小孩能吃吗 维生素ad每天吃多少