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脸上长斑是很多女性都不愿意看到的，祛斑是很多女性想要了解的，有些人虽然一直在祛斑 ， 但是斑点还是不断，这可能是因为一些坏习惯，导致长斑的情况严重，需要注意避免了，那么哪些坏习惯会导致长斑点？容易引起斑点的习惯有哪些？
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1、长斑的坏习惯
坏习惯1：不注重日常防晒
致命要点：有的MM以为防晒工作是在阳光明媚的天气时外出才需要做的，有的甚至是在出门前一刻才涂防晒霜，其实这是完全错误的想法和做法!大部分色斑的产生就是因为光老化引起的 ， 即使没有阳光的天气，大气中的紫外线还是会伤害皮肤，容易产生色斑 ， 因此，日常防晒是很重要的，它能有效防止色斑产生哦 。
致命指数：60%
急救措施：外出的时候记得要带上具有抵御紫外线功能的太阳?。蛘叽髅弊? ，防晒霜是在涂后至少20分钟后才会发挥功效滴~记得要提早涂防晒哦！
急救法宝：防晒霜
坏习惯2：化妆后卸妆不彻底
致命要点：很多MM平时都爱化妆，有的甚至偏爱浓妆，但是化妆品中含有较多金属成分，化学成分具有吸光作用，因此如果化妆品长期停留在脸上，很容易产生色素沉淀 ， 形成色斑 。
致命指数：60%
急救措施：每次化妆后都需要对皮肤进行彻底的清洁 。建议先用专业卸妆的产品卸妆，然后再用日常的脸部清洁用品再次清洁，保证清洁彻底 。
急救法宝：卸妆液
坏习惯3：平时不注重皮肤的清洁
致命要点：如果觉得脸脏脏的时候才去用脸部清洁用品洗脸 ， 这样就太晚了~日常生活中的粉尘以及生活用品如洗衣粉会使我们的皮肤受到伤害，长时间不做好皮肤的清洁，这些有害物质就会一直停留在脸上，从而产生色斑!因此，皮肤清洁对印制斑点产生是很重要的哦 。
致命指数：70%
急救措施：坚持每天早晚配合脸部清洁用品洗脸，建议使用具有深层清洁的洁面乳 。
急救法宝：洁面乳
坏习惯4：电脑辐射隔离没做好
致命要点：众所周知，电脑所产生的辐射对我们的皮肤的伤害很大，但是现在的工作有越来越离不开电脑，很多MM又都懒于做电脑辐射隔离的工作，觉得很麻烦，但是，电脑辐射正是现代女性色斑产生的主要原因之一哦 。
致命指数：60%
急救措施：除了控制好使用电脑的时间外，更重要的是做好脸部隔离工作，只要在上妆前涂上防辐射的隔离霜，就可以减少电脑辐射对皮肤的伤害，减少色素沉淀的机会，一点也不麻烦呢 。
救法宝：隔离霜
坏习惯5：偏爱浓妆
致命要点：妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用 。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品 ， 很容易引起皮肤的黑色团 。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星 。
致命指数：50%
急救措施：当然淡妆最好啦，又精神又大方 。如果一点要浓妆的话，选择彩妆品很关键 ， 一定要看好成分(特别是眼部和唇部的彩妆品) 。卸妆一定要用到专业的卸妆液，在彻底清洁的同时，不会损害皮肤 。
2、祛斑的方法有哪些
1.鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶 ， 用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右 ， 取下，用清水将脸上的牛奶洗净 。长期坚持，可以使肤色白净均匀 。
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