文章插图
脸上长痘是很常见的肌肤问题，不过脸上不同的部位长痘预示的问题有所不同，有些人脸颊爱长痘，有些人下巴爱长痘，还有些人额头会经常长痘，额头长痘需要注意调理 ， 那么额头经常长痘怎么办？额头长痘怎么调理？下面为大家介绍 。
文章插图
1、额头长痘如何调理
【额头经常长痘怎么办？额头长痘怎么调理？】 1.去角质 。额头肤色不均主要是角质层堆积过厚的结果，角质层堆积容易堵塞毛孔，让皮肤不能顺畅地呼吸 ， 从而导致皮脂分泌物堵塞在毛孔内，形成痘痘 。所以额头要祛痘，第一步就是去除角质 。
2.饮食调理 。额头长痘一般也被认为与心火旺盛有关系，这时便要注意饮食调理 ， 忌食辛辣刺激性食物 。多吃清淡食物 ， 如蔬菜，水果，多吃去火食物如苦瓜、绿豆 。
3.降低辐射 。长期在电脑前工作的上班族，每日须受长时间的电脑辐射 ， 这也会对额头皮肤造成刺激，于是产生痘痘 。所以可以通过在电脑边摆放仙人掌、饮用绿茶的方式来减弱辐射对皮肤的伤害 。
4.保持充足睡眠 。经常熬夜，睡眠不足会扰乱生物钟，引起激素变化而导致内分泌失调，并且额头部位对体内激素变化最为敏感，容易出现痘痘 。所以保证充足的睡眠，是调理额头长痘痘的必要条件，人体在深层睡眠状态中 ， 皮肤的自我修复功能发挥得最佳 。
5.保持清洁 。脸部直接接触的物品如洗脸毛巾、枕巾、床单、被子要常常清洗、更换，多晒太阳 ， 防止脸部皮肤受到感染 。除此之外，保持头发清洁对于消除额头部位所长的痘痘也十分重要 。
6.保持愉悦心情 。除了睡眠，精神压力也是导致额头容易长痘痘的一个重要因素，所以应该注意放松心情，多进行一些有利身心的户外活动 ， 缓解精神压力，调节内分泌，帮助额头部位痘痘的复原 。
2、额头长痘的原因
1、洗发水导致
有位额头突然长了不明原因的痘痘的朋友 ， 经常跟我说头上老长痘痘，我们找了许多可能造成痘痘的原因，但皆不是 。最后发现，原来她使用了某种品牌的洗发精之后痘痘才开始产生 。找出原因之后，换了洗发精 ， 敷上一点消炎收敛的敷面剂后 ， 她的痘痘很快消失了 。
2、保养品容易引起
除了西发精之外，保养品也很容易引起皮肤的排斥反应，至于对甚么成分敏感?每个人不太一样 。由于经常接触保养品的缘故，我的手部对保养品良劣的敏感程度比脸还要高!一般优质的保养品，不分品牌 ， 都不会有过敏反应 。
惟独某种婴儿用的产品，只要涂抹在手上便会奇痒无比 ， 并开始红肿、发热 。婴儿可用的保养品应非常温和 ， 理当不会有这种情况，不过刚才就提过 ， 对甚么成分会排斥，每个人都不同，这是我个人特殊的案例，购买保养品也一样 。
很多人自己不知道如何选购时 ， 都会托朋友“就买跟你相同的” 。这种挑选保养品的方式十分错误!别人用的很满意的产品，由于年龄、肤质的不同，用在你脸上可能没有预期的效果 。
3、额头没有清洁干净
额头发际附近的痘痘洗头会改善 。就像头皮跟脸部一样会分泌油脂，空气的污垢便容易附着在头发上，而且有些人又喜欢刘海，于是就形成对额头皮肤的刺激、洗脸时未冲净、残留在发际处的泡沫，都是青春痘的来源 。
相关经验推荐
- 经常化妆真的很伤皮肤吗
- 长痘痘是因为辣椒吗
- 宝宝养胃吃什么好 经常吃这4种食物
- 女生长痘该怎么办？女生祛痘需怎么做？
- 长痘痘是什么原因造成的？祛痘有哪些小妙招？
- 小孩经常发烧是怎么回事 小孩持续发烧怎么解决
- 可以经常涂有颜色的唇膏吗
- 光疗胶的优点有哪些
- 哪种喝汤方式很伤胃？经常喝汤对身体有哪些好处？
- 经常吃红枣对身体有哪些好处？哪些人是不宜吃红枣的？