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脸对于女人来说，就是门面 ， 那么，头发就是女人的第二个门面，我们平时在护理肌肤的时候，可能只是护理了面部的肌肤 ， 而很少赶住其他方面的，其实头发对于女人来说也是非常重要的 ， 有一头秀发会给人增加魅力 ， 下面，给大家介绍一下头发干枯毛躁时护理方法 。
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1、怎样护理头发
1、注意饮食
头发也需要营养，干枯的头发很大程度是因为你的营养不足 。
出了我们要保证充足的睡眠以及健康的饮食之外，我们还可以通过经常吃一些坚果类的食物来改善自己的头发的干枯毛躁的现象的 。比如说可以多吃一些花生或者是芝麻的食物，这样头发自然就会很快恢复光泽 。
2、慎选洗发水
理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”.
3、善待你的头发
在日常生活中，要温柔的对待我们的秀发，不要粗暴的对待他 。
切忌用力过猛导致头发脱落断裂；在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环 。
4、不宜天天洗头发
我们头发出现干枯毛躁的原因还有的是因为天天洗头发的原因造成的 ， 所以说最好不要天天洗头发的，一般可以保持早2-3天洗上一次是最好的，二期洗头发的时候将洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔 ， 这样才能让您的头发更好地吸收营养的 。
5、建议采用护发素，频率为每个星期1-2次
护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手，建议选用温和性质的护发素，一般香味越淡就越温和 。
在第一遍洗头发阿德时候，应该将多余的水分用毛巾擦干，做到不怎么滴水就可以了 。
将护发素涂抹在头发上，再用热毛巾包裹热敷5-20分，再用温水冲洗干净，自然干最好 。
6、选用有质量保证的吹风机
在你平时时间很少的情况下，才建议使用，如果条件允许，最好不要使用吹风机 。
7、用醋洗头
生活中的人们都知道用醋洗头是可以达到去屑的效果的，其实还是有其他的好处的，醋也是可以让我们头发恢复光亮的，也是可以改善头发干枯毛躁的现象的，所以洗头发的时候可以适量在自己的水里面倒入一小勺的醋 。
8、橄榄油护发
日常出门前或者睡觉以前都可以用橄榄油涂抹秀发，最好不要沾到头皮，保持光泽柔顺度 。
2、护发小常识
1.修剪发梢
发梢部分的造型对于整体发型而言非常重要，修剪头发，还能避免发梢分叉 ， 保证头发能不断生长 。所以要注意平时的修剪 。一层层地修剪后面的头发 。多余的头发要用发夹固定住 。从上往下用剪刀以斜线的走向竖着剪下来 。
【头发干枯毛燥如何护理头发？女人头发干枯毛躁怎么办？】 两个月一定要修一次，就算只有一点点都好，刚剪完的头发最适合做护理，因为这时可以把好的护发品带入头发的最底层，而且能把受损的毛鳞片包覆住，重建柔顺秀发 。2.在淋浴中
洗头时用指甲挠头皮 。指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染 。
抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血 。护发素涂在发根 。由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊 。建议先理顺头发 ， 沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮 。
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