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在洁净的容器中先倒入50℃左右的温开水，然后放入中老年奶粉，搅拌使其彻底溶解即可饮用 。
【老年奶粉吃法】注意事项：
1、冲中老年奶粉的水一定不要用开水 ， 因为水温过高，会使中老年奶粉中的乳清蛋白产生凝块 ， 影响消化吸收 ， 降低奶粉的营养价值 。
2、食用奶粉最好在晚上临睡前喝一杯，有助安眠 。早餐时饮用奶粉时，应配有其他食品一起食用 。
3、不要空腹喝奶，由于空腹时，牛奶在胃内停留时间短 ， 不能充分酶解 ， 很快进入肠道 ， 影响牛奶的消化吸收 。
4、冲泡比例大概是7：1，即250ml（水）+35克奶粉，可适当调整 。
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