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火龙果，我信啊大家都应该是很熟悉的吧？它是一种很好的水果 ， 含有丰富的营养 ， 并且，其实火龙果是一种热带水果，但是，对于火龙果的挑?。涫狄彩谴嬖谧藕芏嗟难剩敲?，什么样的火龙果最好吃？火龙果的食用注意事项有哪些？
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1、怎样的火龙果好吃
什么样的火龙果最好吃？中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅告诉采访人员 。挑选火龙果需要把握以下三点 。
1.看火龙果的表皮及颜色 。挑选火龙果时 ， 如果它的表皮越光滑，说明越新鲜，果肉就会越好吃 。另外 ， 挑选红皮火龙果时，其表面越红 ， 说明火龙果熟的越好，绿色的部分要鲜亮，枯黄说明火龙果不新鲜了 。
2.掂火龙果的重量 。挑选火龙果时 ， 要挑最重的，这样的火龙果汁多、果肉饱满 ， 非常好吃 。
3.辨火龙果的形状 。挑火龙果要选胖短一些的，不要选瘦长的 ， 因为瘦长的一般水分少，口感不好 。
2、火龙果的食用注意
1、腹泻的人不要吃火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食 。
2、女性少吃女性体质虚冷者 ， 亦不宜进食太多火龙果 。
3、来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅 。
4、这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食 。
5、孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食 。
6、最好不要和牛奶一起吃火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化 。
7、糖尿病人不能多吃火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃 。
【什么样的火龙果最好吃？火龙果的食用注意事项有哪些？】 8、要挑新鲜的吃火龙果表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，即已表示不新鲜，最好少吃 。
9、表皮也要洗干净火龙果虽然是吃里面的肉 ， 但表皮也要清洗干净，再切开食用，以免病菌污染 。
10、现吃现买火龙果属热带水果 ， 最好现买现吃，如需保存，则应放在阴凉通风处 ， 而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质 。
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