冬天到了 ， 宝宝吃什么水果好呢?这7种水果宝宝吃很好哦 ， 宝妈你给孩子吃了吗?下面一起来看看吧 。苹果苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用 ， 消化不良的人可以榨汁饮用 。苹果还可以预防和消除劈来 ， 苹果中的钾可以跟体内过剩的钠结合 ， 并将其排出体外 ， 所以 ， 食入过量盐分时 ， 可吃苹果来帮助排出 。
但是苹果富含糖类和钾盐 ， 摄入过多不利于心、肾保健 ， 切忌多食 。
石榴性味甘酸涩、温性 ， 具有杀虫 ， 收敛、涩肠、止痢等功用 ， 适用于久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、中耳炎、创伤出血等症 。
柚子性味酸、寒、无毒 ， 功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛 ， 适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症 。
柚子酸甜适口 ， 以含维生素C丰富而着称 ， 因此更有益于心血管病及肥胖病患者 。柚子所含的有机酸具有消除人体疲劳的作用 。
柠檬味极酸、甜 ， 具有生津、止渴、祛暑等功用 。柠檬酸可以跟钙离子结合成一种可溶性铬合物 ， 从而缓解钙离子促使血液凝固的作用 。因此高血压、心肌梗塞患者经常喝柠檬饮料 ， 可以极大的改善症状 。
雪梨在天气干燥的时候 ， 宝宝容易患感冒 ， 可以跟宝宝经常吃点雪梨粥 ， 或者是冰糖炖雪梨 。因为梨性寒 ， 可润肺生津、清肺热 ， 从而止咳祛痰 。但是宝宝腹泻时吃梨只会加重病情 。
山楂性味酸、甘、微温 ， 营养极其丰富 ， 每100克鲜山楂果肉中 ， 维生素C就多达89毫克 ， 在水果中居第三位 。
尤其是其含钙量 ， 每100克果肉含85毫克 ， 也名列前茅 ， 非常适合小儿、孕妇对钙质的需求 ， 对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病也有显着疗效 。
柑橘柑橘化痰活络 。秋冬季节宝宝患急慢性气管炎时 ， 吃柑橘可疏通经络 ， 消除痰积 ， 因此有助于治疗 。柑橘吃多了 ， 会引宝宝上火 ， 每天给宝宝吃二到三个即要打住 。
【冬天孩子吃什么水果好 冬天孩子吃什么水果好一点】 另外 ， 宝宝吃柑橘前后的1小时不宜喝牛奶 ， 不然的话 ， 柑橘中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后 ， 即刻发生凝固 ， 影响柑橘中的营养素吸收 。
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