文章插图
懒人海苔饭正宗做法？烹饪步骤
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备好甜萝卜海苔辣白菜番茄酱
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在熟米饭中加入适量寿司醋拌匀调味
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在海苔上放米饭再加切开的甜萝卜条最后加番茄酱(或者在海苔上加米饭再直接加切开的辣白菜块)
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最后用手或筷子将海苔卷起来即可食用
最后一步
最后我又将饭甜萝卜撕碎的海苔一起拌饭吃味道也是清淡美味
饭团好做吗？如何做成好的饭团？饭团好做吗？如何做成好的饭团？大家好 ， 我是麟大官人，我的回答是：“饭团”其实做起来超级简单，但是这个得要根据你自己的爱好以及“口感上、外观上、营养上”的整体要求，这些都会直接影响并决定你的饭团制作时间，因此，简而言之，做饭团的难易程度取决于你自己对于饭团所要求的高低程度 。
用心做好每一篇问答，让“啰嗦”不再无趣 ， 我是麟大官人，一个相对啰嗦却又不厌其烦的美食博主，获取更多美食知识或技巧，请点击红色加号关注我，麟大官人感谢您的观看 。“饭团”——虽然是日本的传统美食 ， 但是其起源于中国，早在中国有农耕时期时饭团就已经存在了，它的原形类似中国初期的粽子，就好比饭团在日本也能叫寿司 ， 只不过在名称和叫法上不一样，关于其做法也是非常简单，主要就是用的熟米饭搭配上喜欢的食材捏合在一起进行食用即可 ， 下面小麟哥就来给大家分享2道饭团的美味做法，2种风格完全不同，一种主营养价值和饭团原始鲜香 ， 制作速度非常快，而另一种则是主好看+营养+味道上的多重增进，不过制作速度相对较慢，比较适合制作成小惊喜美食哈哈，欢迎大家收藏学习制作 。
第一种：【五谷杂粮饭团】——特点：营养丰富、可口美味、做法简单、一看就会 。【主料】：紫米20克、糙米20克、糯米20克、黑米20克、大米20克
【配料】：白芝麻5克、肉松20克
【调料】：芝麻油1勺、食盐适量
——【开始制作】——
①：准备好所有食材后，将以上5种米类倒入电饭锅内，加入足量清水淘洗3遍至干净 ， 备用 。
【懒人饭饭 懒人饭团】②：往洗好的米内加入足量的清水没过表面2厘米高度，撒入2小勺食盐拌匀，然后像平时煮饭一样选择“煮饭功能”煮好 。
③：煮好后开盖，淋入1小勺的芝麻油，撒入1小把白芝麻和适量的肉松用饭勺搅拌均匀 。
④：最后将拌好的米饭装入饭团模具内按实即可 ， 或者没有模具也可以戴上一次性手套捏出自己喜欢的饭团即可食用 。
出品图：这样一道香味浓郁、营养丰富、简单好做又可口美味的五谷杂粮饭团就做好了，看着是不是很有食欲呢？
第二种：【流心芝士饭团】——特点：外观诱人、软糯美味、做法简单、一看就会 。【主料】：熟米饭200克
【配料】：培根5片、牛奶20毫升、鸡蛋1个、青椒半个、洋葱少许、胡萝卜半小根、芝士片5小片、面包糠适量
【调料】：胡椒粉、烤肉酱、食用油、蚝油、食盐适量
【工具】：烤箱1台
——【开始制作】——
①：把鸡蛋和牛奶倒入碗内一起搅拌均匀，青椒洗净切碎、洋葱洗净切碎、胡萝卜洗净切碎，备用 。
②：依次加入熟米饭200克、胡椒粉2小勺、食盐适量、蚝油1汤匙搅拌均匀 ， 直到能捏成团为止 。
③：起锅刷少许油，小火下入培根煎1分钟至全熟，出锅切碎备用 。
④：再次起锅烧热，下入适量食用油晃锅润满锅底，依次下入胡萝卜碎、洋葱碎以及青椒碎翻炒2分钟至均匀出香，加入1大勺烤肉酱炒匀出锅 ， 饭团馅即成 ， 备用 。
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