文章插图
【产后落发严重怎么办】1、使用头皮养护洗发精
产后落发主因为进入休止期,这时候头皮的护理、毛囊的保养就变得更加重要!因此,请大家选择标榜「头皮护理」的洗发精来做使用,减缓落发情况的同时 , 也使头皮变得更健康,长出来的发丝更强韧!更可以搭配「头皮养护液」一周一到两次,加强头皮的照护,通常用于洗发之前,先均匀将养护液点在头皮上,并用指腹稍作按摩后冲干净,即可开始洗发!
2、多补充蛋白质、锌、铁
「内服」也是相当重要的,身体本身的营养也要够,才能长出健康发丝!这时候,可以多补充蛋白质(蛋白质为头发的主要成分) , 建议为1杯牛奶+1两肉类,尤其有哺乳的妈妈;铁质是输送体内养分的重要物质,因此也请多摄取红肉、黑芝麻等食物;最后是帮助毛发细胞工作的锌,可从牡蛎、波囃、坚果等地方摄取到!
3、使用宽齿木梳,减少静电脱发
用宽齿木梳取代细密梳子 , 便能减少静电脱发的机率;以及将小橡皮筋绑发改成布制的发圈(图红圈处)也能减少摩擦落发 。
相关经验推荐
- 妻子产后半年,肚子越来越大,去医院检查,医生一番话让丈夫羞愧
- 产后盆骨大怎么运动
- 产后怎么让盆骨矫正
- 漂亮妈咪产后抑郁三大原因
- 痔疮有什么严重后果
- 女性产后吃什么水果好?产后恢复注意两大事项
- 年糕如何保存?剖腹产后能吃年糕吗?
- 秋冬掉发严重怎么办
- 人工流产后能喝酸奶吗?人流后饮食禁忌有哪些?
- 产后皮肤干燥该怎么办?产后该如何保养皮肤?