经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

荷叶茶减肥有效吗？荷叶茶的减肥效果如何？

生活百科喝茶


荷叶茶减肥有效吗？荷叶茶的减肥效果如何？

文章插图
荷叶是我们生活中非常普遍常见的一种植物，它看上去虽然很不起眼，但其实具有非常不错的药用功效，所以不少人都常常会用荷叶茶泡水饮用，而大多数人泡荷叶茶喝的目的都是为了减肥 ， 那么荷叶茶减肥有效吗？荷叶茶的减肥效果如何？

荷叶茶减肥有效吗？荷叶茶的减肥效果如何？

文章插图
1、荷叶茶减肥有效吗
1、利尿，健康消脂
荷叶茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命b1、c和咖啡因能促进胃液分泌 ， 有助消化与消脂 。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖 ， 有瘦身、健身双重奇效 。
另外，荷叶茶也有极佳的利水功效 ， 久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的沙发马铃薯们，一定不能错过荷叶茶这个排毒、排水、消脂的瘦身大将 。体内的废物和废水排出了 ， 减肥、健身自然都会事半功倍 。
2、富含茶瘦素，提升代谢
茶瘦素是一种蛋白质，英文为tealeptin ， 是一种对食欲与能量平衡进行调节的重要物质，茶瘦素的缺失会导致fto基因的大量产生，因“fto”基因会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖 。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让你变成易瘦体质 。
3、促进肠道蠕动 ， 宿便滚蛋
荷叶茶叶里的纤维，可以促使大肠蠕动，减少粪便、有毒物质停留在肠道的时间 。荷叶茶比一般高纤食物更有利便效果 。不但能终结便秘烦恼，宿便不再囤积体内，隆起的小腹就能变得平坦 。除了有助瘦身 ， 还能预防大肠癌、直肠癌呢!
荷叶茶的效果不仅只有这些，人们在选择的时候尽量去挑选正规的买卖商店，以免上当受骗 。
2、荷叶水其他功效
(1)治疗腹泻
夏天天气又湿又热，食物很容易发生腐败变质，人体食用后就会出现腹痛、腹泻、呕吐的现象 。此时，用荷叶泡水喝，能很好的缓解腹泻症状，对脾胃健康也有很好的帮助 。
(2)治疗水肿
当面部、腿部等出现水肿现象时，服用荷叶水，可增加小便的次数 ， 排除人体多余的水分，起到很好的消水肿作用 。
(3)降低血脂
从中医学角度出发，荷叶味苦、性平 。有研究发现 ， 高血脂患者服用荷叶水以后，有很好的降血脂功效，对机体器官（肝脏、脾、胃等）起到明显保健功效 。
(4)治疗皮肤疾病
对于一些皮肤疾病，比如黄水疮、漆疮等，荷叶能起到很好的效果 。
黄水疮：将荷叶烧成灰，并与香油混匀，再涂在黄水疮患者的患处，每天使用俩次后，很快就可以恢复健康；
漆疮：将晒干的荷叶泡水，给漆疮患者擦洗患处，一天俩次，数天后就可恢复健康 。
【荷叶茶减肥有效吗？荷叶茶的减肥效果如何？】

    相关经验推荐


    上一篇：孕妇感冒咳嗽吃什么好？推荐多款食疗方

    下一篇：少儿平安福2018费率是多少？