4、将煎好的香芋和腌好的排骨混合 , 也可以留一半香芋铺在盘子底部,其余的香芋和排骨倒在上面,这样蒸的时候排骨的汁会渗入下面的香芋,比较入味
5、大火蒸10分钟
总体感觉:香芋煎过以后再蒸较入味,豆豉的味道也很香 。
###其它资料参考###做法如下:
1、2根排骨用刀剁成小段,放入清水中,加入一勺食盐,搅拌均匀后浸泡1小时 , 泡出排骨里的血水,能够有效去除腥味,让排骨更香 。
2、排骨泡得发白后捞出,换一盆水,加入食盐、面粉,用手揉搓 。排骨表面油腻腻的,沾了不少灰尘、杂质,用吸附力强的面粉来搓洗,能把排骨洗干净,变得清爽,再用清水冲洗干净,沥干水分 。
3、把排骨段放入碗中 , 加入适量食盐、生抽、料酒、胡椒粉,用手抓拌2分钟 。
4、加入一勺玉米淀粉,继续用手抓拌,给排骨上浆 , 可以锁住水分,这样排骨就会更加滑嫩多汁,最后放一旁腌制30分钟 。
5、准备一些葱花、蒜末、姜末,可以去腥增香 。香芋去皮后洗净,切成大块 。
6、把姜蒜末倒入排骨中 , 然后淋入一勺食用油,用筷子拌匀 。
7、把腌好的排骨放入蒸碗中,上面铺上一层香芋块,盖上一个盘子,蒸锅加水烧开 , 放入蒸碗,中小火蒸40分钟 。
8、取出后 , 将蒸碗倒扣在盘子上 , 撒上一把葱花,香喷喷的清蒸排骨就做好了 。
###其它资料参考###清蒸排骨的好吃做法
食材准备:排骨
辅助食材:芋头、生姜、大蒜、食盐、料酒、白胡椒粉、生粉、豆豉、小葱
做法步骤:
先在排骨中放入两勺生粉,抓匀起黏性,面粉可以吸附排骨表面的脏东西和血水 , 再放入凉水,清洗干净,再摆在流水底下多冲洗几遍 。再放入漫过排骨的凉水,泡20分钟泡去血水
蒜子压扁斩成蒜末,生姜切末 。泡好的排骨攥干水分,放入盘中用厨房纸吸干排骨表面的水分 。再在排骨中放入一勺食盐、一勺白糖、白胡椒粉、料酒,用手抓匀
再放入一勺生粉,再次抓匀 , 腌制20分钟备用 。去皮洗干净的芋头切块,放入盘中 。排骨腌好以后,再放入半勺生粉,淋入适量食用油锁住水分,再次抓匀,再放入姜末、蒜末、豆豉 , 再次用手抓匀
再把腌好的排骨放在芋头上 , 把腌好的排骨放入烧开的蒸锅中,大火蒸三十分钟 。时间到时夹出,撒点葱花点缀就可以开吃了 。
排骨营养价值:
1.排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸 。排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血 。
2.猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外 , 还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质 。
排骨的功效与作用:
1.补钙
猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质 。
2.补肾养血,滋阴润燥;
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴 , 润肌肤 , 利二便和止消渴 。
清蒸排骨的寓意:因排骨是一节一节的,寓意节节高升 。招待客人,做一碗清蒸排骨 , 在迎来送往之间 , 寄托了一种情,一种意 。它传达的不仅仅是礼仪文化的表现 , 更是一种精神文化的升华 。
###其它资料参考###看你想吃什么口味咯 。
几种清蒸排骨的做法:
第一种 广式清蒸排骨的做法:
主料: 排骨 1.5斤,
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