青蟹粥可以加什么配料

青蟹怎么做粥给宝宝吃 青蟹粥的做法?

青蟹粥可以加什么配料

文章插图
1、主料:青蟹3只 , 大米1.5杯,芹菜末适量,米酒1汤匙 , 盐适量 。
2、蟹钳相当有力,草绳捆绑 。解绳之前,先用筷子扎进蟹嘴,一会儿就不动了 。再来解绳子 。
3、青蟹用刷子刷净表面海泥 。
【青蟹粥可以加什么配料】 4、打开蟹壳,去掉蟹腮,蟹肚 。剁成两半 。蟹钳用刀稍稍拍碎 。
5、煎锅适量油,煎熟青蟹两面 。烹入1汤匙米酒 。煎到金黄 。
6、淘洗好大米 。倒入煎熟的青蟹,注入水 。高压锅压熟 。一般上汽后3分钟差不多了 。有时间的可以用砂锅慢慢煲 。
青蟹粥可以加什么配料

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主料:大米150g、青蟹300g
调料:食盐适量、姜适量
青蟹粥的做法:
去掉蟹脐,从脐可以看出公母蟹 。
2.把这壳子打开搞掉蟹腮,蟹心 。
3.去掉蟹壳里的蟹胃 。
4.将蟹做个分解 。
5.用电饭煲煮一锅粥 。
6.粥煮好后将洗干净的螃蟹放入锅内一起煮,放一些姜片去腥 。
7.青蟹煮好出锅前加少许少许的盐 。

###其它资料参考###美味青蟹粥
材料
大闸蟹、生姜、大米、香葱、盐
做法
1、准备两三只大闸蟹 , 把大闸蟹洗干净,一定要是活的大闸蟹,这样做出来味道才鲜美 。
2、首先将大闸蟹蒸熟,卸掉腿,把腿部有关节的部分切掉,挤出蟹肉,备用 。
3、把螃蟹的盖掀开,去除白色的象须子一样的东西(实际就是蟹鳃),把蟹黄(蟹膏)和背部的肉全部取出备用 。
4、把生姜切末,切成细细的末备用(因螃蟹性凉,可以多放姜末)
5、准备几棵香葱 , 洗好切成半厘米小段,备用 。
6、把米淘好 , 1小碗大米足够 。加适量的水,放入锅中煮 。如果有香米,加入一小把更好 。
7、米粥煮沸以后关小火,倒入蟹肉和姜末,小火继续熬8分钟左右,加入少许盐(按口味,不宜太咸)搅拌,关火 。
8、放入备好的香葱,搅拌,出锅 。
###其它资料参考###材料
调料:姜丝10克,葱花2克,盐5克 。
做法
1、黄耳用清水浸泡20分钟至涨开 , 取出控水切成重约3克的小片 。
2、金瓜刨皮,上笼大火蒸30分钟至熟,取出入搅拌机搅拌成金瓜蓉 , 水蟹宰杀治净 。
3、沙煲内放入明火白粥猛火煲滚,放入姜丝、黄耳、水蟹、金瓜蓉小火滚5分钟至刚熟,入盐调味,上台时撒上葱花即可 。
###其它资料参考###青蟹适合煲粥吗?
当然可以的
青蟹肉质鲜美细腻,多数人或煮或炒 。而用来煮粥则更有一番风味 。
青蟹粥不仅营养丰富、味道鲜美,而且更具有滋补、祛病和养生之功效 。
特别适合病人或牙不好的人食用 。
具体做法是将白粥煮沸,先放入蟹、虾、蚝煮1~2分钟以后,再放入鲜墨鱼仔、鱼片再煮2分钟,最后放冬菜粒、头菜粒、花生、姜丝起锅以后,将芥菜、葱花放在碗底,用滚粥入碗即成 。此粥以海鲜为主,营养丰富,既有蟹、虾、墨鱼仔的鲜味,又有蚝的营养,可以说是一箭双雕 。
青蟹的营养价值:
1、青蟹里面含有最丰富的就是蛋白质和微量元素了,对于我们的身体是有非常不错的滋补的作用,青蟹里面含有的蛋白质种类很多,里面含有的雌性生殖腺是最为丰富的,而且青蟹的氨基酸的种类很齐全 , 能够很好的促进我们身体的生长发育,对于维持我们身体的氮平衡和增强免疫功能有很好的作用 。

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