淮山要蒸多少分钟?
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淮山蒸熟一般是10分钟到15分钟,淮山蒸熟的方法,最重要是注重水分的保存,因为淮山蒸太久会导致水分流失,而蒸的时间太短会导致淮山不熟 , 吃生的淮山会影响到肠胃的健康 。对于淮山这种食材的药用价值 , 淮山是可以预防心血管疾病 , 特别适合老年人食用 。
【淮山蒸多久才熟】淮山可以在烧饭的时候把它放到架子上和米饭一起蒸,这种方法比较简单可行,而且不用去看时间,饭煮好以后,淮山药也就蒸熟了 。
单独蒸煮淮山药的话 , 那么时间一般在20分钟左右即可,时间长一点的话也没有问题,因为淮山药是经得起长时间蒸煮的 。
蒸淮山吃的好处
原汁原味,没有其他添加物;
营养价值能很好地保存、有效成分也不易被破坏;
做法:把山药洗干净放上蒸锅即可 。吃的时候,还可以蘸点糖,咬一口嫩软清爽、满口留香 。不过,有糖尿病的人最好还是不要蘸糖 。
淮山怎么处理不变色
在蒸淮山药之前,一定要把淮山药进行必要的处理,要把它在清水中彻底的清洗干净,最好是用刷子把它的表皮刷一刷 , 这样有利于一些比较脏的物质清除 。清洗干净以后的淮山药蒸煮后吃起来更加的放心,当然在吃之前也要把它的皮剥掉 , 蒸好后的淮山药剥皮是非常简单的 。
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问题一:蒸山药多长时间蒸山药需要多长时间
蒸山药的时间其实不用很久,一般15-20分钟左右就熟了 。如果是用高压锅蒸的话只要10分钟左右 , 另外,中国吃网餐饮网提醒,蒸山药的时间还与山药的大块、厚度与否有关,如果切得薄的话用的时间就少,如果是一整条蒸的话就需要长一点的时间 。
做法:在碟子中 , 倒入适量的生抽 。倒入适量的芝麻油 。调匀成蘸汁 。将山药清洗干净 。放在案板上切成段 。接着,将切好的山药放入蒸锅中 。然后,盖上盖,上锅蒸至15―20分钟 。最后,开盖、取出 。装入盘中 , 剥皮就可以美美地享用了 。
蜜汁蒸山药
做法:红枣泡开,切丝 。将山药去皮洗净,切成2毫米的薄片,用模子切出花朵样 。山药片中间挖洞,塞入红枣丝,放入盘中,调入蜂蜜、糖桂花 。蒸锅中放入水,将盛山药的盘子放入锅中,蒸15分钟即可 。冷藏后口味更佳 。
腊肠蒸山药
做法:山药去皮切块 , 用清水泡着 , 防止氧化 。香肠切斜片 。将山药片铺在碗底 在将香肠片如莲花一般一层一层的叠放 。上蒸锅蒸四十分钟左右 直至山药酥烂 。
素蒸山药
原料:山药 。
做法:将细花山药洗净,切条、切块随意 。放在高压锅中,从开始冒气起,压15分钟 。端出来蘸上白沙糖吃即可 。
红枣蒸山药
材料:山药、红枣、白糖
做法:将山药洗净削去外皮,切成滚刀块盛入碗中 , 撒上白糖和红枣 , 备用 。大火烧开蒸锅 , 放入盛有红枣山药的大碗 , 盖盖儿蒸制20分钟左右,直至山药成熟即可 。
枸杞山药
材料:山药、枸杞、冰糖、白醋
做法:山药洗净表面泥沙,削去外皮,再放入冷水中浸泡片刻,使其表面黏液尽量稀释 。枸杞用清水冲洗干净,再放入温水中浸泡至完全发起 。将山药切成6cm长、1cm见方的小条 。锅中放入适量热水,大火烧沸后将山药小条和枸杞放入汆煮3分钟,再取出放入冷水中充分冲凉,随后沥干水分待用 。锅中保留少许汆煮山药的热水,再放入冰糖用小火慢慢煮制全部融化,然后调入白醋,将汤汁稍稍收稠,制成酸甜汁 。
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