吃山药炖排骨时,都有哪些简单好吃的做法??
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随着社会的发展以及经济的进步,现在家家户户的饮食条件都得到了很大的上升 。而且有一部分家长经常会在家中做一切汤,还有一些排骨汤,给自己家中的老人以及孩子吃 。那么今天我们主要说的就是山药炖排骨 , 那么山药其实是非常有营养的一个食物,经常吃的话就会帮助老人去强健自己的体魄 。那么究竟有哪些比较简单,以及好吃的山药炖排骨的方法呢?
做一些准备工作首先就是在做山药炖排骨时,肯定是需要准备一些食材的,也就是说先准备一些山药,还有排骨,以及一些葱姜蒜,还有枸杞等 。接着就要将排骨以及山药全部都清洗干净,清洗干净以后将排骨切成段 , 那么这个大小则根据自己的兴趣爱好来决定 。山药要处理干净,切成条状放在一旁备用 。然后再将葱姜蒜切成丝放在一旁,这样的话就可以消除排骨里面的一些肉腥味儿 。
处理山药时要戴手套其次就是在做山药炖排骨之前,要用清水将排骨浸泡一个小时左右 , 这样的话才能够将排骨里面的血水完全浸泡出来 。那么在炖汤的时候才能够使汤变得更加鲜美,山药要洗干净,去皮以后将山药泡在放了白醋的清水里 。而且在去皮时尽量戴一个手套,要不然的话就会引起自己手部的一些不适 。
开始炖汤最后就是将泡好的排骨放进凉水里面下锅,然后再在里面加入一些葱姜蒜煮开以后焯水 。然后再将煮开的排骨放进温水里面清洗一下,然后再在砂锅里面放入开水,将洗好的排骨放进去,大概炖半个小时左右再加入一些枸杞以及一些葱叶 。大概半个小时再将山药放进去,5分钟以后再放入一些盐调味,那么这个时候山药炖排骨就已经做好了 。
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做山药炖排骨要先炖排骨
1.将排骨洗净,取一个锅,锅中放凉水,准排骨放入 。慢慢煮开 。在此过程中 , 排骨的骨头中的血会外流 , 形成血沫;而肉中淤积的有毒物质,也会析出,在水和血沫中 。用一个勺子 , 将血沫舀出,倒掉 。直到不再有血沫为止 。
2.与此同时,另一火眼上,锅中放入温水,盐,老抽少许,花椒,大料,香叶,桂皮,小茴香,肉蔻,草果,煮开 。
3.排骨捞出,放入煮开的锅中,炖煮 。
4.与此同时,将铁棍药,去皮,洗净,切斜块 。
5.待排骨炖至七成熟 , 将山药块放入 , 炖至全熟 。出锅 。
炖出的排骨软烂鲜香其中和着山药的香味,而山药中,润着排骨的鲜香 。简直是人间美味 。
###其它资料参考###山药炖排骨怎么炖好吃又营养呢
山药炖排骨是一道食补汤品,主要食材是山药和排骨,主要烹饪工艺是炖 。
山药炖排骨作为冬季一道滋补药膳,排骨中富含血红素铁,而且还富含优质蛋白质,
山药中富含可溶性膳食纤维 , 可以帮助矿物质的吸收,也可以帮助维持肠道健康,预防便秘 。
下面是第一种做法:
使用到的食料有:排骨500克、山药300克、姜片15克、料酒10克、食盐适量、香菜碎少许、葱段少许、枸杞少许、
1、锅中放入冷水放入排骨倒入料酒焯至发白,过温水洗净备用
2、山药洗净去皮切滚刀块,切葱段和姜片,枸杞用清水泡开
3、锅中添适量热水,放入排骨、葱段和姜片大火煮开后,改中小火炖煮一个小时左右
4、把姜片和葱段捞出丢弃,放入山药继续炖煮15分钟左右至山药熟烂
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