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随着越来越多的人对食疗保健养生产生重视，在如今治疗疾病的过程中 ， 除了选择药物和手术的治疗以外，越来越多的人都愿意选择食疗作为治疗方法或者辅助疗法 。气管炎治疗也不例外 ， 也是可以通过食疗辅助改善的，而且并不比药物治疗差 。下面小编就来介绍平时可以吃的食物 。
1、杏仁粒大米茶
取杏仁120克，大米30克，白糖150克 。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣 ， 洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡;大米洗净，用冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣 ， 倒入沙锅中 ， 将沙锅置于火上，加水500毫升，加入白糖，把杏仁浆慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁 ， 盖上锅盖 ， 熄火闷5分钟即可 。
2、金荞麦瘦肉汤
取猪瘦肉250克，金荞麦100克 ， 冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚 。将猪肉洗净切块，沸水过水;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗净，放入炖盅内 ， 加入温开水盖好，小火隔水炖3小时即可 。可佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升 。适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多)者 。
3、枇杷叶粳米粥
取枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克 。将枇杷叶洗净，用干净纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥 。早晚各1次，趁温服用 ， 3～5天为1个疗程 。适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热)之咳嗽者 。
【气管炎平时多吃一些什么好 气管炎平时到底吃什么好？】以上小编介绍的三种食疗方法都是非常简单好做的，食材也常见，大家在家就可以试着做一下，对治疗气管炎是非常有帮助的 。日常生活这样吃不仅可以治疗气管炎，同时还可以调理身体，简直两全其美 。大家赶紧做着试试吧 。
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