秋葵怎么这么粘( 二 )



###其它资料参考###1 秋葵为什么是粘的秋葵里面黏黏的是秋葵内部产物,也就是秋葵本身就具有的一种物质,一个完整的秋葵是包含外皮、粘液、秋葵籽三部分的,所以,吃秋葵的时候碰到很多黏黏的物质不必害怕,是正常的产物 。
2 秋葵黏液怎么处理烧秋葵的时候一起吃掉即可 。
秋葵黏液是秋葵的一部分,和吃苹果的时候有苹果汁、吃西瓜的时候有西瓜水是一个意思,烧菜的时候一起炒了就好;实在不喜欢吃的洗掉就好 。
3 吃秋葵黏液有什么好处秋葵粘液中含有大量、丰富的可溶性膳食纤维,可溶性膳食纤维能够促进胃肠道蠕动、保护胃粘膜、减少胆固醇吸收,长期食用还有降脂通便的作用 。
其实这种粘性液质是秋葵的营养精华之一,含有丰富的可溶性膳食纤维如果胶、阿拉伯胶、羟甲基纤维素等 。这些可溶性纤维随餐服用时 , 不仅会和脂肪酸结合 , 减少脂肪吸收 , 降低胆固醇;还会吸水膨胀,增加体积从而延长了食物在胃中的停留时间,减慢碳水化合物的消化吸收速度,有助于预防饭后血糖上升过快 。所以烹饪秋葵时,千万不要为了菜肴美观,事先把这些有益健康的黏液洗去 。
4 新鲜秋葵怎么吃最好秋葵木耳材料:秋葵、木耳、调味品 。
做法:
1、提前一个晚上将木耳泡发 。
2、将泡发后的木耳清洗干净,秋葵也洗净 , 一起切成小段备用 。
3、分别过水焯一遍木耳和秋葵 , 然后将锅烧热,放入焯水的秋葵和木耳,翻炒几遍,放入盐等调味品即可出锅 。
秋葵鸡蛋材料:秋葵、鸡蛋、葱 。
做法:
1、将秋葵洗干净后切成小块,焯水后备用,葱洗净后切成葱末、鸡蛋打开后搅拌均匀备用 。
2、开火后倒油,将蛋液倒入锅中翻炒,微微凝固后放入秋葵一起翻炒 , 等到秋葵微微变色后放入食盐调味 , 出锅前放入香葱即可 。

###其它资料参考###秋葵的黏液是为了保护自身 。
秋葵的粘液是秋葵自身分泌的 。因为这种粘液对于秋葵自身来说可以起到一定的保护作用 , 能有效的保护自身的生长情况,避免一些微生物或者是细菌的危害 。
秋葵的生长习性:
其茎圆柱形,疏生散刺,叶掌状,裂片阔至狭,托叶线形,被疏硬毛 。其花单生于叶腋间 , 花梗疏被糙硬毛,小苞片钟形,花萼钟形 , 密被星状短绒毛 。其花黄色,内面基部紫色,花期5-9月 。其蒴果筒状尖塔形,种子球形,具毛脉纹 。它喜温暖,怕严寒,耐热力强,对土壤适应性较广,不择地力,但以土层深厚、疏松肥沃、排水良好的壤土或砂壤土较宜 。

###其它资料参考###1、在生活中秋葵身上的这层粘液是因为秋葵自身分泌的,因为这种粘液对于秋葵自身来说可以起到一定的保护作用 , 能有效的保护自身的生长情况影响一些微生物或者是细菌的自身,对秋葵来说能起到很好的保护作用,在平时生活中的话秋葵的这层粘液也是可以正常的被人体吸收利用的,因为秋葵的黏液中含有的营养价值含量极为丰富,食用之后对人体健康有很好的保护作用,在平时生活中的话可以将秋葵自身的营养价值含量大幅度的提升 , 秋葵粘液中韩亚欧的果胶 , 蛋白质、维生素微量矿物质元素等营养物质都是人体需要每天去即使补充的 , 所以在平时生活中的话可以经常的去食用一些秋葵来帮助身体健康的恢复,在平时生活中秋葵不仅可以作为一种食疗产品去食用 , 也可以将其作为一种美容食材去使用,因为秋葵将其捣碎之后,其中的粘液的含量会更加丰富,将其用来敷脸,可以起到很好的美容养颜、补水的功效,所以在平时生活中的话可以经常的去购买一些秋葵来食用 。

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