螃蟹什么煮粥( 二 )


7、最后将葱粒、香菜放进锅里后,搅动几下就可以熄火了 。
小诀窍
1、螃蟹要鲜活处理干净,煮出来的粥才会鲜美好吃 。
2、放些姜丝能驱除螃蟹的寒凉 。ps:笔者不喜欢吃姜丝,所以意思下就够了 。
营养美味的螃蟹粥
菜谱简介
看起来是不是做法也很简单呢,据数据分析,蟹肉中含有磷、钾、钙、蛋白质和多种氨基酸 , 营养丰富,有“补骨髓 , 滋肝阴,充胃液,养筋活血,治疽愈核”之功效,其味鲜美 。蟹粥香滑软绵,容易消化,尤适合老人和小孩 。所以请大家也都试试吧!
材料
大闸蟹、生姜、大米、香葱、盐
做法
1、准备两三只大闸蟹,把大闸蟹洗干净,一定要是活的.大闸蟹,这样做出来味道才鲜美 。
2、首先将大闸蟹蒸熟,卸掉腿,把腿部有关节的部分切掉 , 挤出蟹肉,备用 。
3、把螃蟹的盖掀开,去除白色的象须子一样的东西(实际就是蟹鳃),把蟹黄(蟹膏)和背部的肉全部取出备用 。
4、把生姜切末,切成细细的末备用(因螃蟹性凉 , 可以多放姜末)
5、准备几棵香葱,洗好切成半厘米小段,备用 。
6、把米淘好,1小碗大米足够 。加适量的水,放入锅中煮 。如果有香米,加入一小把更好 。
7、米粥煮沸以后关小火,倒入蟹肉和姜末,小火继续熬8分钟左右,加入少许盐(按口味,不宜太咸)搅拌,关火 。
8、放入备好的香葱,搅拌,出锅 。
小诀窍
一定要先将大闸蟹蒸熟再弄哦!
换个方法吃螃蟹——鲜美蟹粥
材料
食材:螃蟹一只、大米
调味料:姜丝、盐、白胡椒
做法
1、大米清洗干净后,可以浸泡半小时,以缩短熬煮时间,不泡也可以啊 。
2、收拾螃蟹:先刷洗干净外壳,再掰开蟹壳,去除嘴、胃、腮 。蟹身切成两半 。
3、开始熬米粥,我用的砂锅 。等米粒变得饱满后,就可以关火了,盖上锅盖焖20分钟左右 。再次熬开 , 米粒为开花状态 。
4、下入螃蟹块,姜丝 。再熬5分钟左右,就可以关火了 。最好再焖5分钟 。
小诀窍
食用时,加入盐、白胡椒调味 。
海鲜螃蟹粥
材料
大米粥1碗,大闸蟹1只,鱿鱼50克,虾仁50克,食盐1/2茶匙,姜1小块,料酒1/2汤匙,香菜2根,植物油适量,白胡椒粉1/2茶匙
做法
1、将螃蟹用牙刷清洗干净 , 去腮,斩块待用 。2、虾仁去黑线,鱿鱼切小段分别用盐和料酒腌制15分钟 。姜切成非常细的丝 , 待用 。
3、将熬好的粥转入砂锅 , 放点盐,淋少许的植物油,放入一半的姜丝和螃蟹小火熬煮15分钟 。
4、然后加入虾仁和鱿鱼,再熬煮5分钟左右 。
5、加入胡椒粉 , 撒入香菜碎,将剩下的一半姜丝放入,搅拌均匀就可以享用啦!
小诀窍
1、鱿鱼和虾仁事先腌制后使用,可以减少腥味 。
2、放点油粥的口感会嫩滑些 。
3、加入胡椒粉和姜丝,不但去腥也能减弱海鲜的寒性 。
###其它资料参考###蟹粥好吃的做法具体如下:
用料:大闸蟹 1只、大米、盐、鸡精、姜丝、香菜 。
1、大米淘洗好 , 倒入锅中 。
2、加入适量饮用水,小火熬成粥后加入适量盐和鸡精调味 。
3、给新鲜螃蟹解绑后,仔仔细细刷干净,将蟹壳打开 , 蟹身切成两半 。
4、放入粥中继续煮10分钟左右,螃蟹性寒,所以煮粥的过程中加入适量姜丝 。
5、出锅前加入适量香菜即可 。

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