芹菜汁怎么榨汁好喝?
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芹菜汁怎么榨汁好喝方法如下:
食材:芹菜200g、水50g、盐10g 。
1、碗中放盐、水、芹菜洗净 。
2、芹菜切碎,料理机中放入芹菜和水 。
3、榨汁至完全粉碎,过滤盛出即可 。
4、总结如下 。
生长习性:芹菜性喜冷凉、湿润的气候 , 属半耐寒性蔬菜;不耐高温 。干燥可耐短期零度以下低温 。
种子发芽最低温度为4℃ , 最适温度15~20℃,15℃以下发芽延迟,30℃以上几乎不发芽,幼苗能耐-5~-7℃低温,属绿体春化型植物 , 3~4片叶的幼苗在2~10℃的温度条件下,经过10~30天通过春化阶段 。
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打芹菜汁的正确方法:
准备食材:芹菜300g,矿泉水300ml,蜂蜜适量 。
1、准备芹菜一小把 , 约300g左右 。
2、芹菜摘净黄叶,把好的叶子保留,因叶的营养素比茎还要丰富,把根切去,洗净 。
3、锅中水烧开 , 把芹菜焯一下 。
4、捞出,过凉,切小段 。
5、放入豆浆机中,加入300ml左右的矿泉水,两人喝的话,可以再加200ml水 。
6、豆浆机运转,打成汁,过滤倒出 , 加入适量的蜂蜜就可以喝了 。
###其它资料参考###芹菜汁
材料:芹菜150g、矿泉水适量、蜂蜜适量
做法:
芹菜汁的做法特别简单 , 平时制作时可以把芹菜叶子去掉,把它的茎洗净以后切成段状,然后再把它放到榨汁中,榨汁汁液加蜂蜜调味以后就能饮用,另外在榨制芹菜汁时还可以把加入苹果或者金桔以及番茄等其他食材,能让做出的芹菜汁营养更丰富,味道更诱人 。
功效与作用:
1、增加食欲预防痛风
芹菜汁是用新鲜的芹菜榨成的天然蔬菜汁,它保留了新鲜芹菜中的大部分营养,含有大量天然芳香类物质,人们饮用以后能增强食欲,也能促进消化 。另外平时多喝一些芹菜汁,还能促进人体内尿酸与乳酸的代谢 , 可以缓解疲劳,也能预防痛风 。
2、保护心血管延缓衰老
平时多喝芹菜汁,能保护人类的心血管 , 可以预防高血压,高血脂 , 也能减少动脉硬化与冠心病发生 。除此以外,新鲜芹菜汁中还含有多种维生素和微量元素,能促进人体细胞代谢,提高人体各器官功能,经常饮用可以延缓多种衰老症状发生 。
3、清肠排毒减肥瘦身
平时多喝一些芹菜汁,还能清肠排毒 , 它能清除肠道中积存的垃圾与毒素,也能减少脂肪在人体内堆积,另外芹菜汁本身是一种低热量饮品,而且性质寒凉,平时饮用以后不但能清肠排毒润肠通便 , 还能起到减肥瘦身的重要作用 。
###其它资料参考###1、芹菜苹果汁
将芹菜洗净后切成段状待用苹果洗净后去核切开后待用然后将芹菜和苹果加入榨汁机中榨汁完成后进行过滤,最后加入适量的蜂蜜调味后便可饮用 。
2、芹菜雪梨汁
【芹菜怎么打汁喝】 首先将芹菜清洗干净后切碎待用雪梨去皮后切块待用番茄清洗干净后切块待用将芹菜、雪梨、番茄一起加入到榨汁机中榨汁完成后过滤之后便可饮用 。
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