芹菜炒土豆怎么做好吃

土豆炒芹菜的做法?

芹菜炒土豆怎么做好吃

文章插图
土豆炒芹菜做法!
土豆丝
芹菜丝
生姜
蒜蓉
食盐

生抽
花椒
黑胡椒碎
食用油
200克
60克
20克
5克
6克
12克
2茶匙
6粒
3圈
60克
制作方法
将所有材料切好 。
土豆丝冲水去除淀粉倒入事先滴入少量白醋的清水中备用 。
锅中倒入食用油烧热加入姜丝、蒜、花椒爆香 , 倒入土豆丝翻炒 。
待土豆丝八成熟时,加入食盐、黑胡椒碎、芹菜翻炒均匀 。
在锅边淋入醋翻炒后装盘即可 。
美味的土豆炒芹菜,感兴趣的话,可以尝试一下,第1次做,不要心急慢慢来 。
芹菜炒土豆怎么做好吃

文章插图
导语: 芹菜口感清脆,土豆丝劲道,是一道美味的家常菜一起来看看做法吧!
食材主料
土豆500g 芹菜300g
辅料
豆油适量 盐适量 味精适量 葱花适量 酱油适量
步骤
1.将土豆切丝
2.将芹菜去绿叶,洗净切段儿
3.葱花备用
4.炒锅放油,葱花炝锅,将芹菜入锅翻炒
5.然后将土豆丝入锅,加入酱油,盐 , 味精翻炒,6分钟左右即可

###其它资料参考###芹菜炒土豆的做法步骤
1.将芹菜去根,叶子和筋,清洗干净在滚水中焯一下后 切成长段 , 再顺长切成丝,装盘待用 。
2.土豆去皮,切成丝清洗干净装盘待用 。
3.热锅放油,爆香葱姜末,倒入土豆丝炒片刻 。
4.放入米醋,切成丝稍炒至八成熟时 。
5.加入精盐 , 酱油,炒至熟 , 撒上味精 。
6.炒拌均匀,淋入香油,出锅装盘即可 。
###其它资料参考### 芹菜和土豆丝相信大家都是吃过的,但是芹菜炒土豆丝很多人是没有吃过的,这是一道比较小众的家常菜,这道菜味道是很特别的,这两者搭配在一起味道清香,口感香脆,下面我们大家就是一起来看看芹菜炒土豆丝的制作方法是什么吧 。
芹菜炒土豆丝的做法
做法一:
食材准备:芹菜、土豆、葱花、姜、蒜、辣椒、花椒、盐、鸡精、醋、十三香
制作步骤:
1、将土豆去皮洗净 , 切丝,随后将土豆丝放在加醋的冷水中浸泡;
2、将芹菜切段,葱切成葱花 , 备好姜、蒜、辣椒、花椒等;
3、将浸泡好的土豆丝捞出控水;
4、锅中热油,爆香花椒、葱花和姜;
5、在锅中放入土豆丝,炒到半熟时,加入芹菜,炒匀;
6、加入适量十三香、蒜粒以及辣椒,炒匀;
7、出锅前加入鸡精,再加入适量盐,继续搅匀,出锅即可 。
我们食用这道菜是可以很好的治疗高血压及其的并发症,对血管硬化和神经衰弱是有很好的辅助治疗作用,经常食用芹菜还可以很好的降血糖,预防痛风 。
做法二:
食材准备:芹菜、豆油、盐、味精、葱花、酱油
制作步骤:
1、将土豆洗净切丝,芹菜去绿叶,洗净切段;
2、炒锅放油,葱花炝锅,随后将芹菜入锅翻炒;
3、土豆丝接着入锅,再加入适量酱油、盐和味精翻炒,6分钟左右即可出锅装盘 。
土豆是含有大量的膳食纤维的 , 是能够很好的宽肠通便的,帮助我们身体及时的排出代谢的毒素和废物,预防一些肠道疾病的发生 , 防止便秘 。除此之外,土豆还有很好的美容减肥的功效,是可以保持血管的弹性的,有利于预防动脉粥样硬化的发生 。

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