五红汤：20颗红小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖 放在一起加水煮 。开锅后转小火，炖20分钟 。可以每天喝一到二次 。对贫血以及化疗后白细胞减少都有效果 。
五红汤”，有补血、养颜以及抗癌的功效；
适合：
1、女性；女性一般都会贫血，此汤可升血，备孕及待孕均佳；
2、放、化疗病人；因放、化疗导至血小板、白血球降低，此汤可提升；
3、男人；在女性喝的同时，也可尝下，味道不错 。
材料：
枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖
做法：
1、把这些材料淘洗干净，放入锅内 。
2、加入适量的水，大火煮开，再小火煮20分钟 。
做法
用一个两杯水大的陶罐清洗干净，放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮，等锅里水开后再用小火蒸20分钟即可 。
用法
从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红汤倒入杯中 ， 温时饮用，早晚各一杯 。
功效
补气养血抗癌
此汤中，红枣养脾补益气血；枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳 。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕 ， 目眩 ， 目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精；花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；红豆被李时珍称为“心之谷”，赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾；红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞数量 。
注意
作为药膳，请在使用前咨询一下正规机构的中医保健医生 。每种药膳都有不同的使用群 。
###其它资料参考###赤小豆洗干净后用清水浸泡一晚，大火煮开后炖煮一个小时 ， 赤小豆就容易煮烂了 。
准备材料：薏仁30克、赤小豆50克、蜜枣2到4个、冰糖适量
制作步骤：
1、赤小豆淘洗干净
2、加入清水，夏天放入冰箱冷藏泡发一晚
3、薏仁淘洗干净
4、锅里加入赤小豆 ， 薏仁，一次性加入足量的水
5、放入蜜枣
6、大火煮开后转小火慢慢煲一个小时左右
7、等赤小豆和薏仁变软
8、按照个人口味加入冰糖调味即可
9、成品图
###其它资料参考###【红小豆汤煮多久最好】主料：红小豆 (100克) ，冰糖 (20克)，水 (700克)
步骤：
1、先把红小豆备好 。
2、再淘洗干净 。
3、电饭煲里放水 。
4、把小豆放入电饭煲中 。
5、盖上盖，按下煲粥键1小时30分钟跳闸即熟 。
6、盛入碗中，即可享用 。
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