排骨蒸南瓜怎么做好吃又简单( 二 )



###其它资料参考### 南瓜蒸排骨是一道比较传统的粤式菜,南瓜有养胃润肺的功效,排骨富含蛋白质,这是一道比较常见的家常菜 。做这道菜的时候,排骨提前腌制 。然后先蒸排骨,最后才把南瓜放进去一起蒸 , 因为南瓜比较容易蒸熟 。一起来看看南瓜清蒸排骨的家常做法 。
工具/材料南瓜、排骨、香菜、姜、蒜、花生油、酱油、蚝油、料酒、盐
准备好一根新鲜的排骨,小南瓜一整个 。
小南瓜削掉表皮,去掉瓜囊和南瓜籽 , 清洗干净,切成小块,备用 。
准备好适量的姜蒜,姜清洗干净,切成姜片 , 蒜头切片,备用 。
排骨切成小块,清洗干净,沥干水分备用 。
把姜片和蒜头一起放入排骨中,加入适量的花生油、酱油、蚝油、料酒、盐,搅拌均匀,腌制一会 。
锅里烧开半锅水,水开后 , 把腌制好的排骨放入锅中,先蒸排骨 。
排骨大概蒸20分钟后,再放入南瓜,南瓜比较容易蒸熟 。把南瓜均匀铺在排骨上 。
放入南瓜后,再蒸10分钟左右,美味的南瓜蒸排骨就做好了,蒸好后 , 用少许香菜点缀一下 , 即可出锅享受美食了 。

###其它资料参考### 蒸南瓜的做法
蒸南瓜相信大家都喜爱吃的一道菜,那么蒸南瓜有很多种做法,有兴趣学学吗?以下是我收集的蒸南瓜做法,欢迎大家收藏!
蒸南瓜的做法1主料:南瓜1/4个,排骨200g
辅料:姜2片,蒜2瓣,豆豉少许,盐适量 , 糖少许,油适量,鸡精少许 , 料酒1茶匙,玉米淀粉少许,酱油1茶匙
1、准备所需材料 , 排骨洗净剁成小块,南瓜去皮洗净,切成块状 , 摆入盘内 。
2、姜片、蒜、豆豉剁成米粒大?。缓蠼⑺狻⒍刽5雀先考尤肱殴抢铮?用手抓匀腌制5分钟 。
3、再将腌制好的排骨铺在南瓜上面 。
4、整盘上锅大火蒸15-18分钟 , 出锅撒葱花即可 。
在烹制的时候大家要注意,排骨在烹制前要处理好 , 多浸泡去血水,洗净后再腌制,以免有异味 。腌制排骨的时间可以适量更长 , 这样排骨会更入味 。另外,南瓜不宜切太薄 , 以免南瓜蒸粉掉但排骨还没熟,太薄也很容易蒸烂,口感就没那么好了 。
蒸南瓜的做法2蒸南瓜需要的食材
南瓜500克,水500毫升 。
做法步骤
1、南瓜去皮 , 洗干净,切成块状 。
2、把切好的南瓜放在盆子中,放在蒸锅上蒸 。
3、大火蒸10分钟即可 。
小贴士
1、南瓜自带甜味美,所以不需要放糖 。
2、蒸好后还可以和牛奶一起拌糊食用 。
蒸南瓜的做法3蒸南瓜的`做法需要的食材
南瓜、盐、柠檬汁、胡椒粉、橄榄油 。
做法步骤
1、将柠檬汁、橄榄油、黑胡椒粉还有盐混合 , 调成汁 。
2、把清洗干净,去皮,切片,然后一层一层的码起来,每层淋一点料汁 。
3、放在蒸锅里面蒸 , 蒸熟即可 。
4、最后将奶酪末撒在最上面即可 。
蒸南瓜的做法4用料:300g南瓜 。
配料:60g红枣、10g百合、10g蜂蜜 。
做法:
1、南瓜洗净去皮,切成块 。
2、红枣洗净,浸泡一会 , 去核 。
3、百合泡发(新鲜的百合最好) 。
4、南瓜放在盘中,放上红枣,中间放上百合 。
5、放入锅内 , 大火蒸熟 。
6、将南瓜盘内的水倒出 , 加入一大勺蜂蜜 , 搅拌均匀后倒在南瓜上即可 。
主料:南瓜适量 。

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