老鸽炖绿豆什么好处 _绿豆

老鸽煲绿豆有什么功效？

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绿豆鸽子汤的主要功效就是凉血排毒，清热又滋补，尤其擅长解皮肤之湿毒、血毒和疮毒，能帮助排除皮肤毒素，治疗青春痘和痱子等多种皮肤疾?。钍屎仙匣鸹颊摺⒊で啻憾缓统ゐ蜃拥呐笥衙呛?。绿豆鸽子汤的功效与作用
绿豆鸽子汤的主要需要材料为绿豆和鸽子，将两者合而为汤有凉血排毒的显著功效。绿豆性凉且味甘，有清热解毒、消暑止渴和利尿润肤之功效。鸽子性平且味甘咸，有滋阴壮阳、养血补气和清热解毒之功效。
绿豆鸽子汤凉血排毒的效果绝对没得说，经常饮用此汤能帮助排除皮肤内的毒素，解皮肤之湿毒、血毒和疮毒，让皮肤洁净滑爽。
【老鸽炖绿豆什么好处】煲制绿豆鸽子汤时还可以搭配陈皮、薏米或莲子等需要材料，搭配不同的需要材料时其功效也会有相应的改变，但其主要功效依然是凉血排毒。
绿豆鸽子汤适合什么人喝
正常人群均可饮用绿豆鸽子汤，尤其最适合上火患者、长青春痘和长痱子的朋友们喝，也适合经常熬夜、烟酒过多或经常化妆的朋友们饮用。
绿豆鸽子汤的效果怎么样
每当我脸上开始长痘痘的时候，我都会煲上一碗绿豆鸽子汤来喝，喝完以后痘痘就会减少很多，而且我从小到大都没有长过痱子，应该也是这个绿豆鸽子汤的神奇功效吧。
当你感觉上火而难受的时候，也可以煲一碗绿豆鸽子汤喝下，保证能让你第二天就浑身舒畅。
绿豆鸽子汤的最佳饮用时间
正常人饮用绿豆鸽子汤的最佳时间是春季和夏季，因为这两个季节最容易上火，同时也是皮肤湿毒的多发期，每星期饮用两次就可以起到很好的预防作用，而上火或皮肤病患者则不必受季节的限制了。
提醒：煲制绿豆鸽子汤宜选用老鸽，尤其以白色老鸽为佳。此外，用老鸽煲汤时要去除鸽头和鸽颈。

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白鸽绿豆汤对于皮肤病、皮肤的排毒有食疗功效，鸽子绿豆汤的营养价值丰富，如果身体处于亚健康的情况下，可以经常自制鸽子绿豆汤来帮助身体恢复到健康的状态。白鸽绿豆汤还有凉血排毒之功效，常饮会使皮肤滑净，减少出青春豆。
扩展资料：
白鸽绿豆汤做法
准备食材：绿豆、白鸽、姜、枣
步骤：
1、鸽子杀好切块，放入姜去腥。
2、红枣去核，绿豆和陈皮都洗净，提前泡好备用。
3、把所有材料都放入高压锅中，加入约800ml的水，盖上盖子煮35分钟。
4、最后加盐调味即可
参考资料来源：百度百科-绿豆煲老鸽
参考资料来源：百度百科-白鸽绿豆汤

###其它资料参考###绿豆本身具有清热利湿、凉血解毒的功效，鸽子则具有滋阴壮阳、补血益气的作用。两种食材混合在一起熬制而成的汤剂，不但可以改善上火因素导致的咽喉肿痛和代谢问题导致的四肢肿胀，还可以增强人体的免疫力，能够改善缺铁性贫血。从营养学的角度来讲，老鸽炖绿豆可以补充人体所需要的纤维素和铁离子，可以降低血脂、预防心脑血管疾病。
主料
:
老鸽子1只
绿豆50克
沙参30克
莲子50克
百合20克
辅料
蜜枣2个
陈皮1块
老鸽炖绿豆的做法步骤
:
1.食材准备好。
2.将鸽子洗净后剁成大块。