煮宽挂面煮多久( 二 )


怀孕能不能吃面条菜在怀孕期吃面条菜是无害的,而且面条菜无毒 , 食用时禁忌也不多,但是面条菜毕竟是野菜的一种,它含有的营养成分不能满足人体正常代谢的需要 , 所以平时不能过量食用,不然会让人类身体出现营养不良 。孕妇吃面条菜能补充维生素C,还有止血的功效 。
怀孕是可以吃面条菜 , 蒸着吃,炒着吃或者下面吃都是可以的,它的味道微苦,对下火也是有帮助的 。可以将面条菜洗干净,并控干菜上面的水分 , 用面粉将面条菜搅拌均匀,大火蒸3到5分钟就可以出锅了 。对于蒸的菜,一般是蘸酱吃的 , 用蒜泥、香油和芝麻搅拌均匀就可以了 。味道是非常鲜美,而且百吃不腻 。也可以将面条菜切碎用来摊煎饼 。
在孕期除了注意个人饮食,也要养成定期去医院进行胎儿发育的检查 。根据胎儿的发育状况 , 来决定是否要增加营养或者适当的控制营养的摄入,只有宝宝的发育在正常范围内,才是最健康的 。在孕期不能因为自己喜欢某一种食物 , 而过量的食用,只有保证食材的多样化,才能保证营养更加全面的摄入 。多注意健身运动,控制好自己的情绪,将自身的抵抗能力和胎儿的免疫能力都提升到最高水平 。

###其它资料参考###挂面一般3-5分钟左右就能达到七分熟 。
1、挂面一般3-5分钟左右就能达到七分熟 。
2、水开后将面条入锅中,煮到面条吸足水变柔软,挂面比较干 , 在水没有完全沸腾的时候下锅,熟得快还不会夹生芯 。挂面比较干,下锅时水不宜完全沸腾,即将沸腾时下锅,能使面条内部也迅速吸足水;如果换成湿面条,就一定要在水沸腾的状态下下锅了 。
3、挂面加入适量的盐和碱,使其耐煮 , 煮得的面条汤清,吃时爽口;也有的添加一些辅料,使其营养更为丰富,味道鲜美 。
###其它资料参考###3~4分钟 。
挂面是小麦粉添加盐、碱和水,经一系列工序精制而成的干面条,在烹调时,可放在沸水中烫煮3~4分钟 , 这样煮出来的挂面,不会变糊也不会干硬 。煮挂面时,若在水中加1汤匙食用油 , 挂面不仅不会粘连,而且还可以防止面汤起泡沫,溢出锅 。
煮挂面时 , 不要等水完全煮开了再下挂面 , 不然容易出现外熟里生、易断且黏连的现象 。最好在锅中的水刚冒气泡时就下挂面,搅动几下,盖上锅盖 , 等待水煮开时,再向锅里加凉水,再稍煮片刻即可出锅 。这样煮出来的挂面 , 不但熟得快,而且不易粘连 。

煮宽挂面煮多久

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