怎样制作桑葚膏需多久( 二 )


3、取煎汁清液放入不锈钢锅中,加热熬炼 , 随时捞除表面浮起的泡沫 。当汁液变浓时,一方面减少锅下火力 , 另一方面用不锈钢勺轻入锅底不停搅动,以防止焦化 。待炼成清膏,可取少许滴于能吸潮的纸上检视 , 不渗纸即可 。
4、按桑葚浓缩汁与冰糖8∶3.3的比例,取冰糖捣碎 , 加水溶化过滤,炼稠 , 再与桑葚浓缩汁合并,搅和均匀,加热微炼 , 除去泡沫 。最后,取出过滤,入缸冷却,装入瓶中密封,即为桑葚膏成品 。
###其它资料参考### 桑葚膏的家常做法的步骤
桑葚膏的家常做法的步骤,桑葚是很常见的水果,这类水果吃的时候对人体帮助比较大,有很多人喜爱用桑葚做酒,也有很多人喜欢做桑葚膏,下面我分享桑葚膏的家常做法的步骤 。
桑葚膏的家常做法的步骤1一、用料:
新鲜桑葚500克 , 冰糖250克 , 蜂蜜250克 。
二、制作:
1、新鲜桑葚去长蒂及腐果洗净
2、装入瓷或瓦盆(容量1.5升以上),倒入清水(没过桑葚即可) 。煮沸3分钟后将水倒出,再倒入清水煮沸(重复3次) 。
3、将煮过的桑葚放入食品粉碎机打碎(没有粉碎机可以用食勺一点点碾碎) 。
4、将打碎的桑葚与先前煮过的桑葚水放在一起上火煮(大火10分钟后改中火) 。经常搅拌以防糊锅 。成稀糊状时加入冰糖并不停的搅拌,待冰糖基本融化后改小火(更加注意不停地搅拌,以防糊锅) 。成稠糊状时加入蜂蜜继续搅拌,10分钟后关火,装入一可以加盖的容器(如乐扣盒) 。晾凉(最好装盒后趁热加盖再晾凉,这样可以保存较长时间 。开盖后3--5天内食用完为宜) 。
5、放入冰箱 。
三、食用方法
1、按1:8的比例兑入开水(或白开水)制成冷热饮 。
2、按1:5的比例放入自制的酸奶中 。
对桑葚膏的做法有一些认识后,在家里都是可以很轻松的制作出来 , 不过在制作桑葚膏的时候也要适量的进行,过多的制作使用不完,也会浪费掉,桑葚膏对促进人体血液循环上有很大作用,长期选择它利于人体各方面发展 。
桑葚膏的副作用
1、桑葚膏是一种营养价值极高的存在,人们适量使用它不会有明显副作用出现,但人们过量吃桑葚膏时就会对身体造成一些不良影响,因为它是一种高糖食品 , 很多人再吃了它以后容易出现身体肥胖,而且会影响血糖 。
2、人们吃桑葚膏以后还会造成身体缺钙或者会影响身体发育,因为这种食品中含有丰富的鞣酸,它会影响人体对微量元素钙和铁以及锌等物质的吸收 , 时间长了以后就会让人体出现缺钙,严重时会导致骨质疏松,会对身体健康造成不良影响 。
桑葚膏哪些人不能吃
1、高血糖患者
生活中那些患有高血糖的人群不能吃桑葚膏,因为桑葚膏本身就是一种高糖食品 , 那些高血糖的患者在食用桑葚膏以后会让血糖指数进一步升高,容易引发糖尿?。?也会对人体健康造成明显危害 。另外生活中那些身体肥胖的人也不能吃桑葚膏 , 因为它是一种高糖食品,容易让脂肪在身体里堆积,会让人类肥胖症状加重 。
2、脾胃虚寒的人
桑葚膏是一种性质寒凉的食材,生活中那些脾胃虚寒的`人不能吃桑葚果,不然会让脾胃虚寒症状加重,容易引发腹部冷痛,除此以外那些经常出现腹泻和正在拉肚子的人也不能吃桑葚膏,不然会让腹痛腹泻症状加重 。
桑葚膏的家常做法的步骤2桑葚膏怎么吃
桑葚膏是一种能直接吃的养生食材,它不但保留了新鲜桑葚中的丰富营养,还含有多种氨基酸和矿物质钙含有丰富活性酶,人们直接吃以后能把它含有的丰富营养尽快吸收和利用,让他的养生保健功效得到有效发挥 , 会让人类气血亏虚面色暗黄的症状尽快减轻 。

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