桑葚膏的食用方法
1、冲水喝
桑葚膏在制作时会加入大量的冰糖或者蜂蜜，治好以后味道比较甜，有些人不喜欢太甜的食品，这时就可以用它冲水喝，再需要时可以取20克桑葚膏，直接放在干净玻璃杯中 ， 加入70度左右的开水，调匀后直接喝，这样也能让人体尽可能多的吸收桑葚膏中的有效营养 。
2、配粥吃
桑葚膏还可以和粥搭配在一起吃 ， 在喝白粥的时候，可以在白粥煮好以后，取适量桑葚膏直接放在粥中调匀以后一起吃，也可以在煮粥时放适量的桑葚膏 ， 它能让煮好以后的粥口感更好，也能让人体吸收到更丰富的营养 。
3、配面包
桑葚膏还可以和面包搭配在一起吃，在吃面包的时候，可以把面包从中间切开，取适量桑葚糕直接涂抹在面包表面，然后一起吃下去 ， 另外做三明治时也可以把桑葚膏涂抹在三明治中间，能让做好以后的三明治口感更好，除了这些吃法以外 ， 平时人们吃薯条或者吃馒头时，都可以搭配适量的桑葚膏 。
桑葚膏的功效与作用
1、促进消化
平时人们多吃桑葚膏能吸收丰富硫酸和脂肪酸，还能吸收一些果酸，这些酸性成分被人体吸收后能促进消化液分泌，而且能加快食物中脂肪和蛋白质以及淀粉分解能让它们转化成容易被人体吸收的物质，和减轻肠胃负担，也能提高肠胃消化功能 ， 人们在出现消化不良时，多吃些桑葚膏就能让症状很快减轻 。
2、美容养颜
美容养颜也是桑葚膏的重要功效，因为桑葚膏中不但含有丰富维生素和多糖果酸，还含有天然乌发素和多种活性成分，它能预防虚化早白 ， 能让人类头发保持乌黑顺滑的正常状态，另外它含有的其他营养还能滋养细嫩肌肤，能让面色暗黄粗糙的症状减轻，坚持食用能让人们的肤质变得越来越好 。
吃桑葚膏的好处
1、保护眼睛
平时人们多吃一些桑葚膏能保护人类眼睛，因为桑葚本身就有明显的明目作用，它能缓解人类的眼干眼涩和眼疲劳，人们把它制成桑葚膏以后，能让它保护眼睛的功效更加明显，可营养视神经防止视力下降也能防止多种眼科疾病发生 ， 它特别适合那些长期用眼的人群食用 。
2、预防癌症
人们吃桑葚膏以后还能吸收大量芦?。馐且恢痔烊豢拱┏煞郑?它能防止人体细胞癌变，而且能阻止人体内致癌物质生成，经常吃桑葚膏能提高身体抗癌能力，防止癌症发生 。经常吃桑葚膏还能凉血止血也能补血，能预防缺铁性贫血出现也能让人类面色暗黄和皮肤黯淡无光的症状好转 。
###其它资料参考###1、工具/原料:桑葚（桑葚干）、冰糖、炖盅、罐头玻璃罐 。
2、将桑葚鲜果洗净 ， 挑选去除腐果 。桑葚干用凉开水泡发 。
3、去除果柄沥干，然后将桑葚打成果酱 。
4、向炖盅里倒入1/2果酱，再加入1/2冰糖 。
5、熬制四个小时，中途适当加入冰糖 。
6、将熬好的桑葚倒入干燥的玻璃罐头瓶里，切记不要渐入水，以保证可可长期储存 。
7、根据自己的口味加入制好的桑葚蜜膏，一般2~3勺就够了，兑入适当开水 ， 一杯美味健康的桑葚饮品就制作好了 。
###其它资料参考###熬制方法如下：
1、用水清洗干净新鲜桑葚 。
2、加一勺白糖，因为桑葚非常甜，根据个人口味添加 。
3、不加其它任何东西 ， 直接开火熬制，撇去浮沫 。
4、加入2大勺麦芽糖（约30克）。
5、转小火慢慢熬煮约50分钟，全程得不时搅拌 。
6、熬到如下图粘稠状即可盛出 。
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