鱼怎么做有简单又好吃?
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【香焖金鲳鱼】
金鲳鱼1条,生蒜3根,蘑菇4个,姜片4片,青红美人椒4根 , 番茄2个,酱油20克 , 蚝油20克 , 清水1碗 , 盐3克 , 胡椒粉2克,食用油适量,料酒10克
1,先将鱼开肚取出内脏 , 清洗干净鱼肚,用刀在鱼身上切出花刀,生蒜切碎 , 蘑菇切厚片,番茄切片 , 美人椒切小段 。
2,热锅,在锅里倒入适量的油润锅 , 把鱼放入锅里小火煎一下,大约2分钟左右 , 将鱼翻个面,继续煎2分钟 。
3,把酱料的食材混合成酱汁,均匀地淋在鱼的身上,放入姜片,轻轻动一下鱼,让酱汁铺到鱼身下 , 转中火开始焖3分钟 。
4,把番茄,蘑菇倒入锅里继续焖10分钟左右 。
5,把生蒜倒入锅里,喜欢吃辣的就加入线椒段 , 盖上锅盖焖4分钟左右 , 就可以出锅啦~
【山黄皮焖黄花鱼】
黄花鱼1条,玉米淀粉3勺 , 山黄皮15克 , 香葱1根 , 香菜1根,姜片4片,指天椒1根,酱油15克 , 蚝油5克 , 料酒10克,胡椒粉1克,热水大半碗,食用油适量
1,将黄花鱼开肚去掉里面的肚肠,那层黑膜要用刷子刷干净,清洗干净后,用厨房用纸吸收水分 。
2,热锅 , 锅内倒入适量的油 , 放入敷了薄淀粉的黄花鱼,中小火慢煎 。
3,一面煎好后,翻另一面继续煎到金黄,放上姜片 。
4,把酱油,蚝油,料酒,胡椒粉和山黄皮和清水混合成酱汁,倒入锅内 , 中火煮沸后转小火焖煮 , 不断地用勺子把酱汁淋上鱼身上 。
5,盖上锅盖中火焖5分钟,开锅放入香菜葱花段即可出锅了 。
【茄汁禾花鱼】
禾花鱼800克,番茄50克 , 线椒3根,香菜葱花适量,酱油20克 , 蚝油10克,料酒10克,盐少许,胡椒粉2克,油适量,鸡精1克,姜丝10克 , 大蒜3瓣,豆豉10克,温水1碗
1,禾花鱼新鲜买回,摘去鱼鳃,取出鱼肠后清洗干净 。
2,将番茄香菜葱花切碎,线椒切段,准备姜丝和大蒜 。
3,热锅,倒入适量的油,放入禾花鱼慢慢煎到金黄,翻面再煎到金黄 , 即可铲出 。
4,热锅放入适量的油,先把姜蒜辣椒段爆香,倒入豆豉和番茄块翻炒2分钟 , 直到番茄变软 。
5,放入鱼 , 把酱油 , 蚝油,料酒倒入,倒入温水后 , 轻轻晃动锅身,让鱼的底部也充满酱汁,倒入胡椒粉和鸡精 , 大火焖5分钟 。
6,加入少许食盐,倒入葱花香菜,出锅啦
【茄汁焖白蜡鱼】
白蜡鱼2斤,番茄3个 , 豆豉1小把,姜片4片,蒜末5克,酱油20克 , 蚝油10克,料酒5克,盐少许,热水1碗,食用油适量
1 , 热锅,倒入适量的油,把沥干水分的白蜡鱼放入锅内,小火慢煎 。
2 , 一面金黄后再翻面煎,直到金黄,就着锅,再多倒一些油 , 先把豆豉和蒜末放入小火爆香 。
3,倒入番茄翻炒,直到番茄变软倒入胡椒粉,酱油,蚝油,料酒继续小火翻炒 。
4,倒入热水煮沸 , 试一下酱汁的味道,淡的话加入一点盐调味 。
5,把鱼放入锅里,把底下的酱汁淋在上面,盖上盖子焖2分钟 。
6,最后将鱼翻个面煮半分钟即可出锅 。
【啤酒香焖太阳鱼】
太阳鱼3条,啤酒半罐 , 子姜50克,大葱半根,辣椒2根 , 蒜末3克,盐2克,酱油15克,蚝油10克,香菜适量
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